首先要声明，我并没有否定任何一种太极拳优点的意思。我怀疑的只是其传播及训练方式。

   记得我们那一代人拜师学艺时，仅一个太极起式就练了半个月，如今的运动员就不说了——学个两三年就可能获得“×项全能”奖牌；连各晨练点上的中老年人，不到半年，就拳、剑、球、扇无所不能，有的还能兼学陈、杨、孙、吴及武当等多种拳法。这倒使我想起当知青时，和生产队长的一段谈话。该队长结婚10年之内，共生了8个孩子，但我问到他对爱情的看法时，他说：“（婆娘）水色好嘛就行了。”也就是说，有的人生了8个孩子，也未必懂得什么是爱情。练太极拳又何尝不是如此呢？不到3年就练了10 个、8个套路，并不代表真正懂太极拳啊！

   如果读者不明白，我不妨设问：“你的师傅是否告诉过你：‘无极生太极，太极生两仪，两仪生四象（一说三才），四象生八卦（一说三才生万象）’的道理，在太极拳中是怎样体现出来的？”我可以肯定地下结论：很多的“老师基本上不会告诉你这些道理。有的学人埋怨，武术界“坑”太多，化了很多钱财精力，却没有学到真东西。我告诉他，首先你要知道什么是真东西。旧时传说中神乎其神的武功，有许多是不存在的，例如武打影片中飞来飞去的功夫，是没有的。但是，中国武术确实有特殊的、深奥的格斗技巧；在强身健体、妨病治病方面的功能，更是西方传来的竞技体育所不具备的。

   如果你跟了一个老师，这个老师只是不断地传授给你新的套路，直至“十八般武艺”样样俱全，你的健康状况并不理想，格斗能力没有强过身体条件大致相当的人，表演赛成绩也不理想，那么，这个老师的水平就有疑问了。反过来，有的老师跃虽然只教了你一套传统拳、一两样器械，你却能明显感到自己精力充沛、心情舒畅，一些药物治疗效果不好的病得到康复；能在格斗中胜多输少（百战百胜的可能性不多），那你的老师就是有水平的了。特别是，他在教你武术时，还能告诉你相关的科学原理，能从中医经络学、现代心理学、运动解剖学、运动力学等方面做出正确解释，还能告诉你一般伤病的治疗、自救方法，那就是优秀的老师了。

   其实，（太极）拳中的升降、开合、动静、技法都和我国传统的阴阳学说相关。身体四肢的运动方式，是由阴阳五行之气所化生的：阴→静，阳→动，阴→降，阳→升，阴阳相抱育化生。举手（如起式）→阳气上升，放手（如收式）→阴气下行，抬足（如分脚）→阳气上起，落脚（如搂膝拗步）→阴气下行，两手抱（如十字手）→合，两手分（如斜飞式）→开……

   古人云：“上步推掌肾水至，白鹤亮翅火气生，倒卷肱金从肺气，履挤式木于位中，扑下式土气凝成。金长木短，火高土低，是为一圆。”太极拳的动作圆合连贯，五气圆融，生生息息，周而复始。练功者达到这样的程度，精神松静自如，身法千姿百态，手法变化无穷，起无成法，收无定式，又何必费尽心机，编造花样百出的套路呢？所谓“太极拳”乃人人天赋的本能，悟透此理，明师一点即通，任何人都能达到真太极的境界。这就是真太极拳与不求本，不寻源，仅在动作的样式、编排的顺序上简单模仿的假太极拳的根本区别。

   我曾经对一些学人说：“假如你学太极拳是为了健身，而且仅仅是为了健身，那么，你就不要参加任何形式的演示会或比赛。因为它们会给你的心理、心态带来不可估量的负面影响。”是为了强调心理健康的重要地位。但是，你作为旁观者，去看看表演，学习别人的优点，是完全应该的。也许有人说，管他那么多，我能把身体锻炼健康，和拳友们玩得高兴就得了呗！还是那个例子：你结婚10年生了8个孩子，不能证明你懂得什么是爱情！你生了8个平常的孩子，每人每月凑50元钱给你，你当然也能达到温饱，可是你如果培养了一个千万富翁的儿子，虽然只有一个，那你的生活就不仅仅是温饱而已了。

（未完待续）