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练拳是人生一乐事

2015-08-05   转载
核心提示: 练太极拳是人生一乐。从古至今,太极文化已成为中华民族的一种历史文化和现代保健必需。有人曾经说过:“会练拳,练好拳,是一种...
  

 
      练太极拳是人生一乐。从古至今,太极文化已成为中华民族的一种历史文化和现代保健必需。有人曾经说过:“会练拳,练好拳,是一种幸福”。
 
      一套拳可以穿透人生,让你看到生命朴素的本质。练拳,讲究的是心境,更多的是一种对拳的理解与赏析,一种心情,一种景致,似在峰云山涧,看天高云淡,听风声涛声,一套老拳,对练知己,把拳转化为层层鼓荡气韵,拳的意境就出来了。
 
      好的练拳就像一种人生,在有限的生命旅程中,虽然没有发生惊天动地的故事,没能捕捉到刻骨铭心的镜头,而只有平平静静、平平淡淡,但这份平静却令人回味隽永,体味出淡泊名利的心境来。做人也要像练拳一样,坦诚质朴,给人以温暖,热闹过后,丹田间仍温有余温,值得人们去细致回味。

      我们正在经历的人生,不就像一套太极的拳路吗?人生满载而归时,择一处清境,点一柱燃香,摆开架势,细细体味一套拳在绷捋挤按中的历练、舒展,渐入佳境,最后收于平静,与周遭万物打通联系后,逐渐回复到平静真实的过程。
 
      我想,这应该就是人们常说的技能臻于极致就是道了吧,达于道者,一举一动无不是技艺之巅。一个简单的动作就能轻松地把一个难题化为美的极致,让来参与太极的人超脱世俗,进入洁心净身的境界。难怪老师在晚年阐释拳道精神时说:“练拳没有特别神秘之处,人找到合适的环境,等心静到适当程度,让身体带动四肢,按照传统的套路打上几遍。在夏天的时候练完人想到凉爽,在冬天的时候练完人想到温暖,没有别的秘密。”
 
      人的一生,曲折往复,犹如这一套拳,寂静舒展,起势收势,沉静,饱满,那丹田上的涩涩温暖,是生命的滋味,亦是拳的原味。
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