除了死，我们一生中花了更多的时间恐惧老。殊不知，老表面上是逼近生命终点的一种形式，实质上是回到大自然的拥抱。 

老，是一种境界。

老，是一种远离，远离浮躁，远离喧嚣。

    生命，是上帝赐给每个人的礼物。感谢上帝的信任，将生命作为礼物馈赠予我。我们必须善待生命，善待自己，也善待他人。

上帝将生命馈赠予我们，是要我们快乐的。敏锐地发现生命的广博，培育生命的情趣，提升生活的品位，是我们对生命负责，对上帝感恩的表现。

  字

    生命，在于运动。生活，在于变化。运动中的生命，与变化中的生活，是美丽的，是性感的。也只有运动与变化，才能使我们了然生命的质地与人生的真相。

    老，以其雍容大度，以其处变不惊，以其临危不惧，以其智慧过人，一览众山小，使我们对人生之荣辱兴衰、成败得失、甘苦短长有更加深刻的体认，更加客观、更加全面的认识。 

    老年，是一种坦然。坦然承认人生的失败与徒劳，坦然面对生命的衰老与丑陋。只有到了老年，我们才愿意放下心中的所有的情不愿，才愿意放下所有的心不甘。

    到了老年，才会知道虚荣和粉饰害了我们多久，毒了我们多深。到了老年，才会彻底卸妆，默默收拾起道具与行囊，满怀歉意，谦逊微笑着面对这个世界，并给年轻人腾出表演的舞台。

    老了，就会将端了一辈子的东西放下，将蒙了一辈子的遮羞布撕去。

    老了，才懂得幸福不是要，而是给，不是敛才，而是布施。

    老了，才懂得生命的丰富不是装满，而是清空。