外面有很多教太极拳的老师，怎样去找真正有功夫的太极拳传人及老师呢？ 

        答：从外形上看好似都差不多，但是否得到真传的还是可以略见一斑的。

 

        首先，你要先看，看什么？识别的方法是：

 

       （1） 看是否上下相随；

       （2） 看是否周身一家； 
       （3） 看是否松沉； 
       （4）  看发动机（腰、裆、膝）的质量； 
      （5） 关键看举手投足是否符合阴阳对待之理； 
      （6） 看练完拳后并无心浮气躁、气喘吁吁，而应该精神饱满。

 

        然后听、问，观察老师是否讲得明白道理。关键是要找一位明拳理、识拳法的传人。有的传人功夫很不错，就是茶壶里装汤元———倒不出来。这样的传人不适于当老师。

        另外有几类人千万不能找他教你：

 

      （1）音乐指挥下教人的不找。
      （2）万金油（全能）老师不找。

      （3）不遵师传，自以为是的“自学成才者”不找。

      （4）自己还没练好就好为人师者的太极操、太极舞老师不找。

      （5）把自己神吹得天下无敌，舍我其谁的武德差的老师不找。

      （6）不收费的老师不要轻易去找，因为天下没有免费的午餐。拜师费在某种程度上体现了他拳艺的价值、他辛苦教拳的酬劳，又表了你孝敬老师的心意，更为珍惜学拳。太极名家李雅轩对此说：“得来容易，失去也快”。你向老师交了学费，你有权利学得应该学的东西，你也不会因没有交费而“来去自由”，以至半途而废；老师收了你的学费，老师有义务将你教好，他也不会有所藏私。（当然个别难说。）大多数的老师都是愿意将自己所学毫不保留地传下去的，他们不愿使自己的东西跟自己一起进棺材的。
 
       （7）太看重金钱又把自己功夫以小吹大、夸口教拳质量的老师不找。收费挺高又承诺你十年大成的老师，明智的太极拳爱好者最好是别信他这一套。太极拳圈内有句话是：三年小成，十年大成。但在事实上，拳龄超过10年，当今的太极拳老师能练到大成者，屈指可数。据调查，承诺你三年小成的老师，可信度较高，亦较现实，因为老师教学与学生练拳消化得来的质量有密切关联，毕竟很多人下不了旧社会的那种苦功了。
 
        总之择师的好坏将会影响你学拳的一生。择良师而行：一个庸师耽误你的一生，一个良师益友可以改变你的一生。择良师而行，是练有所成最关建的因素。能遇良师一是缘份，二是明智的选择，社会之大，鱼目混杂。老师讲的好：太极拳健身，技击都有着科学的道理。老师讲的通俗易懂，是好老师，凡是玄说、神说，多半都是假货。

 

　　 老师不但讲的好，而且做的好。实践出真知，不参于比赛、交流、切磋，而大谈技击，是纸上谈兵。

 

        如果你按照老师的要求训练，而未收到如期效果，建议你换一位老师。

 

        抛弃错误理念，避免进入误区。师言道“真传一句话，假传万卷书”。书中所说未必都是假话，言传身教几句话就能明白的道理，在书中说来道去，未必就能说明白。拳打万遍理自通，一层功夫一层理，练拳有了功夫，有了体会一点就透，几句话就能使人恍然大悟。“听君一席话，胜读十年书就是这个道理”。

 

　　“师傅领进门，修行在个人”，入门引路须口授，老师言传身教，深造靠自己刻苦锻炼、精心揣悟、练拳、交流、比赛，有了切身体会，才能在书中找到有用的东西。