首页 申请加入

太极号推荐

换一换

陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

最新发布

  • 太极拳纲要说

    （一）太极拳的概论 太极拳的前辈宗师和经典著作讲，打太极拳用的是“虚无劲”，即“意”。准此道者，谓之正路。可惜，时下少之又
    2017-10-25

  • “太极拳与牛郎棍”

    如今习太极拳者中想练或已练牛郎棍者日益增多，本人就是其中一个。太极拳和牛郎棍有什么关联呢?师父曾一语道破天机：“以拳为本，
    2017-10-25

  • 建华“税官”集体出操打太极

    东北网齐齐哈尔11月30日电 修身养性聚人心强健体魄迎冬运　　建华“税官”早上集体出操打太极　　29日早上8点，从部队转业到建华
    2017-10-25

  • 太极拳推手的三大要领

    一、善于用意，合理用“善于用意，合理用力”是太极拳推手以小力胜大力，以巧力胜拙力的首要前提，也是太极拳的最大特点。人的动
    2017-10-25

  • 陈氏太极拳五弓合一的练法

    陈式太极拳主张全身整体劲内外统一性的蓄发相变是需要“一身备五弓”“五弓合一”的。现试述如下：“一身备五弓”是比喻身躯犹如
    2017-10-25

  • 陈氏太极拳抖劲的练法

    抖劲的基础是缠丝劲和腰裆劲。抖劲是一种突如其来的爆发力，其特点是快速、螺旋、气足、力猛、劲长、动短、意远。久练推手，对缠
    2017-10-25

  • 陈氏太极拳/缠丝劲(弧形螺旋劲)的练法

    导下内劲缠绕运动时，由意气贯注而逐渐形成，并不断提高其质量。缠绵曲折，大都在上、中、下(上肢、躯干、下肢)三个横向椭圆形弧
    2017-10-25

  • 太极拳中几个关键性练法/腹式逆呼吸

    陈式太极拳的拳势呼吸采用腹式逆呼吸法。吸气时小腹内收，膈肌上升，丹田上行聚于胃部，胃部自然隆起，胸廓自然扩张，加大肺活量
    2017-10-25

  • 看洪式太极拳的“眼、身、步、手”

    根据拳法的应用及配合规律来讲，全身可以分为眼、身、步、手四个主要部分。所以拳界历来有“手、眼、身、法、步”之说。而洪均生
    2017-10-25

  • 太极拳肢体练和心脑练

    　　导语：无论是科学、艺术、哲学、武术，只有少数人可以窥到它的门径。一般武术家所看重的自然只是他们个人的某些方面的成功，
    2017-10-26
   首页   下一页   上一页   尾页 
热门文章

关于我们

会员等级体系 太极号平台申请进驻流程 什么是太极号 会员积分体系
关注我们

9450042@qq.com

@中国太极拳网

中国太极拳网 微信公众号: tjqgkk

扫描二维码，随时阅读大家文章