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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 修炼太极心态

    　　中华民族是世界上一个最为优秀的民族，她创造了自己民族灿烂优秀的传统文化；其丰厚的文化养分滋养了这个民族的勃勃生机；而
    2017-10-25

  • 道新拳论——关于两大武术体系的对话

    黄：您是说技击性就是格斗获胜的概率。可是，在拳击赛上，摔跤手会失败；在摔跤赛上，拳击手会吃亏，那这两种拳技哪个技击性强?
    2017-10-26

  • 醉梦点太极

    本文结合自身训练太极拳的过程和感悟，阐释太极拳训练中的醉梦意境及运行轨迹。如何通过口诀及观想进入太极态，如何在醉梦意境中
    2017-10-25

  • 42式太极拳“左单鞭”拳式及防身应用

    一、动作形态 单鞭是传统拳术中动作招式象形化的通用式名。单鞭的动作形态是一手钩手,另一手拂面后向前挥出,犹如跨马扬鞭之势,故
    2017-10-26

  • 太极拳缠丝精论

    　　太极拳，缠丝法也。进缠，退缠，左右缠，上下缠，里外缠，大小缠，顺逆缠，而要莫非即引即缠，即进即缠。不能各是各着，若各
    2017-10-25

  • 太极拳哲理

    各位同道、先生、各位同学：　　今天本人承蒙韩理事长之邀，到这里来讲「太极拳之哲理」并能于久别后在这里与各位见面，本人感到
    2017-10-25

  • 太极拳放松八大好处

    　　太极拳运动，要求心静用意，肢体内外充分放松。就是说，不但肌肉、皮肤、骨节要放松，同时要求中枢神经系统、内脏器官，全身
    2017-10-26

  • 太极拳基本姿势

    （一）头部： 练习时头部自然上顶，下颌微内收，舌尖轻抵上颚，口轻闭，颈部肌肉放松，面部神态要自然平静，运动中随各种动作的要
    2017-10-25

  • 关于拳架功能作用之我见

    混元太极拳架是展现混元太极风格特点的主要形式，是学研混元太极理法思想的主要途径，是训练混元太极体用能力的主要平台。与混元
    2017-10-25

  • 太极拳教学刍议

    太极拳是中华民族智慧的结晶，有着极其精湛的拳艺和深刻而丰富的哲理, 融技击与养生为一体，太极拳的养生保健和预防疾病的功能是
    2017-10-25
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