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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院,是国家承认的文武学院。是由著名的

  • 拳本载道 人当悟道

    我的父亲,著名的太极拳大师陈正雷先生在他的著作里将练习陈氏太极拳的先决条件归纳为“五心”、“三要素”和“一认识”。五心即
    2008-05-29
  • 陈氏太极拳演练技法两论

    一、论“泛臀” “泛臀”一词是陈式太极拳的专用名词.在其他的太极拳书中很少出现.能正确解释的少之又少。“泛臀”一词一直是
    2008-05-29
  • 琐言“气沉丹田”

      “气沉丹田”源自道家养生术,是修炼“行气”、“导引”功夫的手段和方法,是指内功修炼过程,把匀、细、深长的自然呼吸逐渐
    2008-05-29
  • 练习太极拳的秘决

      太极拳是我国的国粹,目前,在世界上太极拳是练习最多的一个拳种之一,但练好太极拳的却廖廖无几。人们不禁要问:“太极拳是
    2008-05-29
  • 李经梧太极内功-注意事项

      太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功
    2008-05-29
  • 李经梧太极内功-收功法

    太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功原系
    2008-05-29
  • 李经梧太极内功-练功时间与进度

      太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功
    2008-05-29
  • 李经梧太极内功-呼吸法

      太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功
    2008-05-29
  • 李经梧太极内功-意守法

      太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功
    2008-05-29
  • 李经梧太极内功-练功姿式

      太极内功法是一种动静功结合的导引法,主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法,以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功
    2008-05-29
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