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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 掤劲的实战应用

    　　掤劲意即向外、向上掤托之劲。就是手臂呈弧度撑开、撑圆，而且还负有张力。掤劲时手臂屈肘要大于直角，不可成锐角。从力学上
    2017-10-26

  • 朱老虎大师谈太极拳

    朱老虎大师，河南温县人。陈氏太极拳第十代传人，陈家沟王雁太极拳研究会会长。精研太极内功和技击秘法。笔者在学拳时听朱师父讲
    2008-05-29

  • 太极拳真功三秘（上）

    太极真功之一“开合拉气” 悟玄机 ——太极真功入门之道所谓“开合拉气”，就是以太极桩为基础形架，双手撑抱于胸前，在意识的诱
    2008-05-29

  • 太极拳真功三秘（中）

    太极真功之二“动之入微”登堂奥 ——太极拳真功修炼之道太极拳运动内外相合，左右相顾，上下相随，螺旋运转，连绵不断，循环无端
    2008-05-29

  • 太极拳中的推手是什么,披挂又是什么

    推手是太极拳的精华。如果说拳架是太极拳攻防招式的组合套路，那么推手则是太极拳攻防招式的应用。太极拳如果丢掉技击内涵则成为
    2008-05-29

  • 为什么不敢大松大柔

    太极正道："大松大柔、极松极柔"??太极拳祖师王宗岳说："一羽不能加、蝇虫不能落"，太极拳大师武禹襄说："极柔软，然后能极坚刚"
    2008-05-29

  • 有无之间-----太极空手学说

    陈鑫说太极拳“其理根乎太极（阴阳），而其用不遗乎两拳。且人之一身，浑身上下都是太极，即浑身上下都是拳，不得以一拳目拳也”
    2008-05-29

  • 正道玄机---太极阴阳纲要

    天地日月人身者皆为阴阳之体。在天地如阴阳消长、有明暗昼夜之分；在日月具消息盈虚、存圆缺变化之象；在人体则别虚实轻重，得引
    2008-05-29

  • 太极打坐法 （静者为功，不诚无物）

    修炼不知玄关，无论其它。只此便如入暗室一般，从何下手？玄关者，气穴也。气穴者，神入气中，如在深穴之中也。神气相恋，则玄关
    2008-05-29

  • 孙禄堂练拳经验及三派之精意

    ?余自幼练拳以来，闻诸先生之言，云：拳即是道。余闻之怀疑。至练暗劲，刚柔合一，动作灵妙，一任心之自然，与同道人研究，彼此各
    2008-05-29
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