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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 武式太极拳点滴谈

    武式太极拳重视起承开合，即节序上的四动，也就是用四个动作来完成，但有的招式是两动。如起势左右懒扎衣，单鞭、白鹅亮翅、搂膝
    2008-05-30

  • 动静相间求松静

    本文探讨的是通过动静相间地盘练太极拳，以求得太极拳的最高境界--无形无象、全身透空，从而达到养生与技击的目的。太极拳爱好者
    2008-05-30

  • 练腿也需得法

    　　腿的训练向来为习武者所重视，拳谚云“手似两扇门，全凭腿打人”、“拳打三分，脚踢七分”。可见腿的训练在武术训练中占有极
    2008-05-30

  • 徒弟要不要给老师磕头递帖

    大家都是俗人　　武林只有俗人，没有圣人。圣人都是吹出来的。　　狂人也是俗人，譬如宁秋离。我有一位朋友，看了宁秋离收徒的光
    2008-05-30

  • 谈真气养生功的修炼

    过去人练功都喜欢在夜里，看上去偷偷摸摸的。因为夜里练功，周围漆黑一片，什么都看不见。所以练功者的精神容易集中。　　大凡练
    2008-05-30

  • 全凭“脚打人”

    有一句武谚叫做“手是两扇门，全凭脚打人”。曾有人对它做过解释，意思是，双手就像两扇门一样，起着防守的作用，而进攻取胜全靠
    2008-05-30

  • 气沉丹田说

    关于气沉丹田，有些拳友不知道如何去做。我接触的许多拳友中，多数是吸一口气，而将气压向丹田，以为这就是气沉丹田。然修炼多年
    2008-05-30

  • 略论太极惊闪劲的技击妙用

    在戚继光遍览百家，择其拳之善者而著的《拳经三十二势》里记载着：“怎当我闪惊取巧”，“上惊下取一跌”，“进攻退闪弱生强”。
    2008-05-30

  • “空中”练太极

    　　练太极拳的方法有许多，有人说练拳应软，有人说练法上应“松”，有的说应静，不一而足。但最合我心的是《武当武术中道家的哲
    2008-05-30

  • 杨家无凌空发人法，不连不能打

    　　杨振基谈到杨家推手法时说，推手双方要接触，要连在一起才能进行发放，不连在一起不能打。　　有人问他，社会上有人传说他曾
    2008-05-30
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