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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 武术需要净土

    　　“武术和武功都属于一个范畴，但‘功’肯定是在‘术’的基础改良而青出于蓝的，‘术’的包含面比较广，所以花里胡哨不切实际
    2008-05-30

  • 千万要把姿势站对了

    自学站桩，由于对要求没有做到位，两三个月后，气机阻滞于头部，感觉如重物压在头上，昏昏沉沉，浑身不舒服。后来老师告诉我，原
    2008-05-30

  • 习练太极拳切忌急于求成

    　　太极拳是慢运动，学拳慢，练拳慢，见效慢。“未用功而期效，稍用功而即期成”，这是大忌。急于求成常有三种表现：一、学拳急
    2008-05-30

  • 武术技击技术结构中的“手”

    　　什么是“手”?为什么过去把比武较技称为“比手”？散手的“手”是什么意思？手的术语　　武术中的“手”，只有在很少的情况才
    2008-05-30

  • 太极拳是一种传统文化的修养

    去年7月，马虹老师应邀在南开大学作了题为《太极拳--文化、武功、养生融为一体的整体健康术》的专题讲座，其中对于太极拳的传统文
    2008-05-30

  • 太极拳运动演变简史

    太极拳，早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”、“长拳”。清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》，才确定了
    2008-05-30

  • 陈太平谈太极拳的训练体系

    　　由于时代的变迁，多种拳法相应产生了。本身这是适应社会需要的做法，但有些人在编创自己的拳法当中。贬低前人抬高自己。这种
    2008-05-30

  • 简化太极拳推广50周年感怀

    　　斗转星移、日月如梭，简化太极拳已推广50年了。光阴似箭，在武术发展的历史长河中，只是弹指一挥间，如今有的参加编制、研究
    2008-05-30

  • 太极拳打手打法招式

    　　习太极拳，只练拳架，只练推手与拿法。而不练太极拳打手，很难深刻领会太极拳法的各种要求，很难灵活运用拳架中的各种招术，
    2008-05-30

  • 读传统理论对练太极拳重要意义

    　　太极拳是我国传统武术中，最具有特色的功夫。它的魅力在于能潜移默化人的内在精神，从而达到修身养性、延年益寿的最高境界。
    2008-05-30
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