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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 长春师范学院手搏项目结硕果　夺两金1银1铜

    不久前在法国举行的第七届“巴黎市长”杯摔跤手搏国际邀请赛上，作为唯一一支大学生代表队的长春师范学院队为中国夺得了2枚金牌、
    2008-05-30

  • 太极拳气沉丹田法

    　　太极拳周身动作复杂，开始学拳时，一般宜用自然呼吸，不宜强调配合腹式呼吸运动。应该在拳套熟练后再配合腹式呼吸运动。如果
    2008-05-30

  • 太极拳的三种功夫

    　　太极真功到底是一种什么功夫，有志于此者不可不详察焉。笔者有幸先后跟随数位大师习练各式内功拳，虽自知驽钝，功浅识微，但
    2008-05-30

  • 中国哲学与太极拳

    　　一、 中国哲学思想的来源　　在中国，有十分辉煌的过去，产生过高度的人类文明。无论是在先秦时期，还是在汉唐时期，还是在宋
    2008-05-30

  • 武式太极拳点滴谈

    武式太极拳重视起承开合，即节序上的四动，也就是用四个动作来完成，但有的招式是两动。如起势左右懒扎衣，单鞭、白鹅亮翅、搂膝
    2008-05-30

  • 动静相间求松静

    本文探讨的是通过动静相间地盘练太极拳，以求得太极拳的最高境界--无形无象、全身透空，从而达到养生与技击的目的。太极拳爱好者
    2008-05-30

  • 练腿也需得法

    　　腿的训练向来为习武者所重视，拳谚云“手似两扇门，全凭腿打人”、“拳打三分，脚踢七分”。可见腿的训练在武术训练中占有极
    2008-05-30

  • 徒弟要不要给老师磕头递帖

    大家都是俗人　　武林只有俗人，没有圣人。圣人都是吹出来的。　　狂人也是俗人，譬如宁秋离。我有一位朋友，看了宁秋离收徒的光
    2008-05-30

  • 谈真气养生功的修炼

    过去人练功都喜欢在夜里，看上去偷偷摸摸的。因为夜里练功，周围漆黑一片，什么都看不见。所以练功者的精神容易集中。　　大凡练
    2008-05-30

  • 全凭“脚打人”

    有一句武谚叫做“手是两扇门，全凭脚打人”。曾有人对它做过解释，意思是，双手就像两扇门一样，起着防守的作用，而进攻取胜全靠
    2008-05-30
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