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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 武派太极推手精要

    武派太极拳系推手只有一种，后经三传郝为真大师门下弟子不断丰富改进，至五传陈国安先师根据70余年习练武式太极拳的心得体会，在
    2008-05-30

  • 我练太极拳的体会

    　太极拳近年来已成为广大人民群众喜爱的运动。关于太极拳的理论也 由单纯的技术观点发展到科学依据的探索，这是值得高兴的。 　
    2008-05-30

  • 陈式太极拳的发劲规律

    松活弹抖的爆发力是陈氏太极拳的精华，也是陈氏太极拳与其他太极拳的主要区别之一。 众多的太极拳爱好者对发劲都很喜欢，但苦练多
    2008-05-30

  • 陈式太极拳的练习步骤与方法

    (一)熟练套路 明确姿势? 所谓“套路”是指太极拳的整套架式。所谓“姿势”是指每个架式的动作结构 。初学时主要重于套路熟练，方
    2008-05-30

  • 浅谈陈式太极拳的实战技击基础

    　　目前习练陈氏太极拳的人很多。但是，真正将陈氏太极拳用于实战的人却很少，有的太极拳爱好者习练太极拳数十年，身体锻炼的很
    2008-05-30

  • 太极拳丹田潜转意气潜说

    太极拳的技击性极高，它那借力打力，“四两拨千斤”的招法，又充分体现了技击的艺术性，因而深得广大群众的喜爱。太极拳创造性的
    2008-05-30

  • 陈式太极拳的五层功夫

    　　练习太极拳同学生上学是同样道理，从小学到大学，逐步掌握越来越多的知识。没有小、中学的文化基础，就接受不了大学的课程。
    2008-05-30

  • 太极拳的内功及应用

    太极拳与气功都是中华民族宝贵的文化遗产，都具有强身健体、治病养生的功效。 气功讲究以意导气，排除一切杂念，用意念去引导内气
    2008-05-30

  • 太极似“药物”能使癌肿病人得益

    原作者：我认为尽管发明了许多治癌的药物，作用于肿瘤，也作用于器官，由此药物也损及人体。这肯定有大量事实可证明这一点。我父
    2008-05-30

  • 论陈式太极拳的健身与技击

    陈氏太极拳不仅具有健身作用而且具有很强的技击作用。练好陈氏太极拳必须把健身运动和技击运动有机结合起来，才能更好地保证陈氏
    2008-05-30
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