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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 推手中的丢与顶

    具体地说，所谓丢，对于高手一方来说，就是失去对对方的控制，劲力不再在对方身上产生渗透、牵引的作用。对于水平低的一方来说，
    2008-05-30

  • 太极拳与气功兼练效果甚佳

    　　太极拳是内家拳.它动作连贯,轻慢圆匀,绵绵不断,体松心静,呼吸自然,用意不用力,动作、呼吸、意识紧密结合。气功以内练为主，是
    2008-05-30

  • 《太极图说》与太极拳

    北宋理学创始人周敦颐的《太极图说》，曾在我国思想界统治八百年之久，并在学术史上引起宽代前反响，影响到中国文化的各个层面。
    2008-05-30

  • 太极习练的规矩与方圆

    在全民健身运动热潮中，太极拳这一民间传统体育项目越来越受到群众喜爱。然而据我们所见，大部分太极拳锻炼群体却只满足于比划拳
    2008-05-30

  • 太极揉手最舒服的身心滋润

    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以前，我一直对太极拳的推手敬而远之，认为，现在一些所谓的推手既不能
    2008-05-30

  • 冬季练武应注意皮肤保健

    　　冬季北方的武友们多数在室外习武，室外空气好对练武者很有益处，但室外温度低应注意皮肤保健。 　　一、保温防寒 北方冬季气
    2008-05-30

  • 中国武术，不入市场别无它路

    中国武术散打王争霸赛将在3月底揭开战幕。作为中国武术职业联赛的第一阶段，该赛事将以特殊的意义写进中国当代武术的发展史册，因
    2008-05-30

  • 武术在全民健身中的作用

    武术内容丰富、形式多样、风格独特、运动简便、行效显著、老少皆宜，具有广泛的群众基础。长期进行武术锻炼，可以强筋骨、健体魄
    2008-05-30

  • 再说太极脚

    笔者曾于1997年第二期《中华武术》刊发短文《话说‘太极脚’》，引起国内外太极拳爱好者的极大兴趣和关注，有的拳友仍有疑问，现
    2008-05-30

  • 太极拳的腰裆功

    众所周知，练太极拳十分重视腰裆劲。因为腰裆胯居于人体中间部位，上下体转关连接枢纽，也是调整人体重心，发人制胜的关键。所以
    2008-05-30
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