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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 谈太极拳技击化险为夷的招法

    所谓"化险为夷"，即化危险为平安。在武术技击中，指的是转被动地位为主动进攻地位。武术界各拳种化险化夷，方法各有不同。太极拳
    2008-05-30

  • 谈陈氏太极拳的刚柔

    刚与柔是太极拳中的一个对立关系，是相对矛盾又统一的，并能相互转化。按照阴阳学中无极生太极，太极分阴阳的原理，阴代表柔、阳
    2008-05-30

  • 太极拳的姓氏与姓式

    传统太极拳除以新老、大小作为名称定位外，还含有姓氏。以姓氏作为名称定位，字面虽未直接说明形式特征，却蕴含有形式特征。以姓
    2008-05-30

  • “四两拨千斤”与“以弱胜强”的实质

    　　"四两拨千斤"之说，最早见于王宗岳《太极拳论》一文，原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧不以拙力胜人的功夫；太极拳
    2008-05-30

  • 怎样练好太极拳

    　　寓太极理论于拳术之中，故名为太极拳。欲练好太极拳，于理则须明 无极、的指导太极的含义；于拳则又需在理的指导下运动手足，
    2008-05-30

  • 盈虚有象

    　　　　　　　　　　　——与陈式太极拳名家陈正雷的对话 练拳的“五心”“三要素” 　　余功保：如何练好太极拳是一个大家讨论
    2008-05-30

  • 散手快摔技术

    　　中华武术源远流长，门派众多，散手作为武术的分支，以其"快踢、近打、贴身摔"的独特技法吸引众多武迷的青眯。散手运动在激烈
    2008-05-30

  • 学练陈氏太极拳十三要

    （－）静 　　静就是安静，平心静气的意思。学太极拳，首先是思想上的静。练拳者要除去妄想，排除杂念，做到“心中一无所着，一念
    2008-05-30

  • 陈氏太极拳练习概要浅解

    （一）　概　要 　　无思无虑静下来，平心下气沉丹田。 　　立身当中正，头颅不宜偏。 　　前后顶劲碰起，二目平视直前。 　　神
    2008-05-30

  • 论“三才”与太极拳

    　　中国古代朴素的唯物观承认世界的物质性，认为宇宙中阴阳相生以致生生不息，而阴阳互济可生三才。三才者即天，地，人也。上天
    2008-05-30
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