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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 我练太极拳的体会

    　　2000年，笔者有幸拜吴式太极拳名家、八卦掌名家张全亮先生为师。在一年的接触中，深被老师的为人、造诣所折服，我从小热爱武
    2008-05-30

  • 太极拳是微小运动

    　　太极拳是什么?说到底,是微小运动. 　　拳论曰：“先求开展，后求紧凑。”开展到何处，紧凑至哪里，不好理解。有人在练拳过程
    2008-05-30

  • 白鹤亮翅站桩法

    　 “白鹤亮翅”是太极拳的重要招式之一。乐换之教授（上海复旦大学教授，著名太极拳家、气功家）生前极为视重“白鹤亮翅站桩”训
    2008-05-30

  • 太极拳通过衍变过程的几个不同的见解

    　　好多太极拳喜爱者提出了"为什么太极拳练的姿势、套路长短、招势名称都有所不同"？这些问题，有必要做番详细的解释，以消除这
    2008-05-30

  • 论太极拳的劲点

    　　传统陈式太极拳套路常用动作中的发劲来体现它的刚柔相济，我们对这些发劲动作通常的要求是：要有整体感、有穿透力，如金驹抖
    2008-05-30

  • 九松十要一虚灵

    　　 太极拳拳理体现道家哲学，理解了“中空道通”，再去学练松柔功夫，有理可依。为此，思想上要有准备，身体上也要有准备。练太
    2008-05-30

  • 选择什么太极拳好

    　　问：我是一名大学生，由于常年学业繁重身体体质比较弱。从各种渠道 我了解到太极拳可以很好的提高人体素质并且是一种非常优秀
    2008-05-30

  • 太极拳本名考

    有关太极拳的流传和历史，经近人唐豪、徐哲东、顾留馨等前辈的深入考查、研究，基本已经清楚。尽管如此，仍有不少问题悬而未决，
    2008-05-30

  • 怎样把练功融入生活之中

    　　武坛素有“三年小成，十年大成”的谚语。据说获小成者，势正招圆，内壮外强；得大成者，伸手能练拳，开口能明理，落笔能立论
    2008-05-30

  • 令武术蒙羞的段位制《理论教程》

    　　中国武术的段位制已经赫然出台。与段位制相配套的《理论教程》、《初段位技术教程》也相继问世了。对武术来说，这的确是一件
    2008-05-30
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