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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院,是国家承认的文武学院。是由著名的

  • 给初学者的几点建议

    给初学者的几点建议 大凡初学太极拳者,都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如,学什么拳好?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身
    2008-07-07
  • 太极拳的医疗保健功能

    无论中医学还是太极拳,其防病治病、养生保健,最后都要落实在脏腑功能上。中医学中的脏腑经络学说是其核心部分,因为人是一个有
    2008-07-06
  • 太极拳练习中的几个概念问题

    我们在练习太极拳时常常会涉及到下面这些概念,根据自己的体会整理出下面一些内容仅供朋友们参考。一、掤劲 掤劲自己活动的房子,
    2008-07-06
  • 太极拳的五种练习方法

    参考马亮老师的文章《太極拳的五種教法》结合太极拳练习的层次,目前不同时期的练习方法也能同时看到!  第一种、练习拳架。主
    2008-07-06
  • 42式太极剑竞赛套路歌谱

    预备式 预备式出须静心,悬顶平肩身立正,提醒自己开始练,恒心到处万象新。1、 起势 起式左脚横开步,与肩同宽剑护身,转腰带臂
    2008-07-06
  • 浅谈太极拳体系

    现在健身强生成了时尚,练习太极拳几乎成了全民运动!这种热潮可喜可贺!我也是一个太极拳爱好者,略有太极拳锻炼的经历,根据自
    2008-07-06
  • 练拳发力要不要与呼吸配合

    太极拳界关于练拳发力要不要与呼吸配合的问题有两种观点:一种观点强调不与呼吸配合,另一种观点强调与呼吸配合。对此我们不应该
    2008-07-06
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