2013年春，请到了彭志明老师为我们公司管理层教八段锦。在但彭志明老师演练了陈式太极拳王西安拳法二十六式后，当即被彭老师架势征服，改变计划学习二十六式。自己开始的想法是以健身为目的学完二十六式。彭老师在教拳的过程中，教拳式、讲拳理，耐心细致，深入浅出，一丝不苟，不知不觉中，自己对太极概况和太极精神有了一个初步的认识，感叹太极的博大精深，喜欢上了太极拳。

       去年四月，彭老师正式宣布他的师父准予他开山收徒，时间定于2015年10月，我决定拜彭老师为师，希望成为师父的开山弟子，将来成为继承陈式太极、弘扬太极文化的合格一份子。有了这样的愿望，实际上是给自己一个很大的压力，自己是一个没有任何功底的初学者，工作很繁忙，家事也不少，没有很多时间练拳，很怕自己练不好有辱师门。师父的鼓励打消了我的顾虑。

 

 

       接下来的时间，除了有工作任务、接待任务或出差，尽量在师父教拳的时间去学习，慢慢地学完了老架一路76式。学练的过程中，常常丧失信心：刚练时顾手顾不了腿脚，自己以为一个动作好不容易协调了，师父一演示，就感觉有差距了，等到一个动作自己比较满意的练习了几天，再一次跟师父上课时，发现招式仍不能达到师父的要求。自认为运动的协调性不错，做起来为什么这么难呢?内心开始出现急躁情绪。师父让我不要着急，因为我的基本功差，很多动作没有办法到位，要求我配合基本功练习，等腿部力量增强了，才能进一步地调整动作。在这样的指导思想下，明白练太极对我来说要做好长期坚持的思想准备，平静地学习每一招式，练习中领会师父教导的拳理及要求。拿单鞭这一式为例，刚开始时照猫画虎，一式没做完腿就撑不住了，而通过反复的演练才慢慢懂得了，在重心由右向左移动时，要以腰催肩、以肩催肘、以肘催手，成势时劲达中指肚，周身放松，气归丹田，意到脚底的要求。

升华
      

       今年春节前，师父定下来要在张家港办中国太极拳名师大讲堂培训班，他费了很多心力才得以促成这件事的初步运作，我当时在心里嘀咕：师父做这事弄不好是出力不讨好，更何况如果请来的名师架拳有不同，对他也没有好处。基于这些，我开始并没有报名，觉得跟师父一心一意学习就好。然而，我们忽视和低估了师父的良苦用心和博大的胸襟。师父希望我们去报名学，让我们领略不同名师风格，领悟陈式太极精粹。以增强自己在这方面的阅历和知识，为了让报了名的学员能在五一培训班学到更多的东西，师父春节后到五一前，每周四的晚上和周日下午免费辅导，我跟着将老架一路每一招式又学了一遍，自己对很多招式有了新的理解。有时候睡前想到师父纠正的一个动作，会从床上跳起来练上几遍，想清楚了才睡下。

       就这样迎来了张保忠老师老架一路培训班。三天的培训，跟着张保忠老师将老架的每一招式再学了一遍。与师父所教相比，基本拳架一致，但个别动作有不同，强调招式要求时，语言表达上有些不同但内涵如同一辙，对比结合平时师父强调的方面，加深了对松、沉、虚实转换的领悟。张老师和师父不愧是王西安大师的高徒，他们具有崇高的武德精神和精湛的技艺，他们为了传承陈式太极和弘扬太极文化尽心尽力。特别是我们师父，一个人在港城这块土地上通过自己的努力为大家撑起学习太极的天空，义务教拳多年，又努力创造了这次五一培训机会，让我们在家门口领略陈式太极的博大精深。

       对于我来说，如果没有师父平时严格训练和指导，这次培训我不可能有所领悟。同时，通过这次名家大讲堂的培训课我更加明白，太极拳每一招式没有最好只有更好，所以接下来很长一段时间里自己努力练拳的定位是：
       1、 尊师重德，遵守陈式太极拳门规戒律，做一个武德高尚的练拳人。
       2、自己目前是学拳的第一阶段，坚持盤好架子，每一招式严格按师父教的练习到位，没有什么捷径。
       3、加强基本功训练（包括桩功），加强腿部力量练习，否则很多招式很难做到位。
       4、练拳过程不能赶动作。无论是在师父身边还是自己练习，每一招式的每一步骤都应不急不躁地完成。有时侯不一定打个全套把每招每势拆开来反复练习。
       5、练拳时要静心静气领悟无杂念。
       6、加强对拳理的学习和理解。