盼望已久的暑假生活终于到了,我怀着愉快的心情来到陈家沟功夫馆亦是恩师身旁。
我自幼喜文爱武，毕业于河北少林武术学院；曾习散打、套路、气功，源于对武术的不懈追求，2008年，我开始迷恋上太极拳，深知太极理论博大精深，阴阳缠丝、松活弹抖，技法精密。为了实现心中夙愿和少走弯路，我还到过很多地方学习，由于得不到正确方法 ，四年来，我四处拜访武术名家，对于武林轶事、传闻掌故也多有耳闻,并也结交下几位侠义豪气的人物,对于恩师张福旺先生的大名也是早有耳闻,经历了无数次风雨洗礼和磨练，功夫不负有心人，终于遇见了一代太极大师张福旺先生，我一直都觉得人与人的相识,靠的是一种缘份,这种缘份于冥冥之中早已注定我和恩师张福旺先生。此后我无数次的在网上与恩师保持联系，于2012年
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俗话说，外行看热闹，内行看门道，一步入陈家沟，就犹如步入了太极文化的圣地。这里有令人敬仰的太极拳历代宗师纪念馆，有响誉国内外的陈家沟功夫馆，该馆的馆长更是享誉四方的陈家沟“八大天王”之一张福旺先生创办。还有充满传奇色彩的杨露禅学拳处。每天恩师带我们路过此处时，都会讲述很多故事，其中，历代宗师纪念馆是为纪念太极拳历代宗师所建。纪念馆的前面塑建有太极拳鼻祖陈王廷的铜像以及历代太极拳宗师的碑碣，碑碣上刻有历代宗师的简介，这是中外太极拳爱好者为纪念太极宗师们的所镌立的。
在恩师家期间，我还认识了许多来自五湖四海师兄弟和新的同学，虽和他们还不素不相识，但大家都拥有一个共同的爱好，共同的理想，是无形的太极把我们连续在一起，我们每天起早摸黑的一起训练，一起吃饭，师兄弟都很团结，课间我们共同探讨拳术，在一起学习，真是一种缘分，一种幸福，更为幸运的是我还见到了我已久仰的中国太极拳网网站站长张金鹏先生，感谢他一直以来对我的帮助和关心！
张福旺为弟子胡金泳悉心指导动作
初次训练的几天后，我忽然觉得腿部很疼，便报告了恩师，他连忙询问我的情况，听着恩师关切的话语，我的疼痛仿佛缓解了许多，我坚持着。但不争气的腿痛却与我作对，疼痛又阵阵袭来，我的脸色越来越苍白无力，豆大的汗珠不停地滴落。恩师忙不停地安慰着我，鼓励我，顿时那关爱的目光给我留下了深刻的印象，那一刻我疼着，但却幸福地享受着恩师的关爱。
时间一晃又过去了几天，恩师又开始细心的教授我拳法，每个式子、每个动作，特别是手和脚的位置，必须准确。他常说：“位置搁对了，才能出劲，在某种意义上说，位置就是劲”。练拳时一出手、一抬脚都要运动到一定的位置上，时间、速度、劲道要规范，要适中。恩师都会手把手的教我，直到我明白。练习技法的时候恩师总是亲自摔打我，让我从中领悟动作的要领，这样自己练习的时候才能知道怎样去运用。古人云：“苦练十年，不如明师指点”，太极的拳中的“松”不容易，“紧”就更难。只有到老师手上搭上手去体会，才能感受到太极劲和深奥的内涵。记得第一次训练时候，恩师就指出我，说道：“练习太极或其它武术也一样心要静，要放松，不要紧张，该快的时候就要快，该慢的时候就要慢，但不要乱与慌张”经过恩师数来天的精心指导加以心理疏导，我才清醒的认识到了自己的不足，幸好有恩师的及时调整，知错就改。还有以前练起拳来，重心不稳，虚实没分清，现在经过恩师的言传身教，感觉比从前打起太极来舒服多了，
其实，凡是跟随恩师学、练拳的人都知道，恩师为人诚信俭朴，与人为善，待人宽厚，追求高尚的武德，从不计较个人名利。我来的陈家沟，恩师都是全免费培养我，并常吩咐我，好好练拳，做一个真正的传人。恩师的每一句都刻在我心上，尽管恩师身怀绝技，但从不炫耀自己。很早以前，曾有多人采访恩师。交谈后，他们都深感恩师所传之拳以及他对拳理的独特见解。
恩师不但教拳严谨，精益求精，在生活、工作方面也是非常仔细！每当我哪里做的不对了，恩师都会很耐心的教育我，告诉我哪里做的不对，应该怎样做！无论在家事务多忙，恩师都要抽出一段时间来亲自教导我们练拳，无论天气多么炎热，他都第一时间站在我们练功旁，耐心的为我们解答疑惑，以身作则。 培养好每一位有潜力、有责任心的学生是恩师张福旺先生教学的基本原则。多年来，恩师在传授学生拳法的同时，更加注重拳法传承者的教学水平和他们对拳法规范掌握的程度。
回到上海，我认真静悟师父教导我的话，按照师父的方法循序渐练，从不敢有半点松懈。俗话说：“师傅领进门，修行靠个人”，无论是在朔风刺骨的三九隆冬，还是在烈日炎炎的三伏酷暑，我都会每天坚持演练不辍，像我的恩师一样执著，我也体会到练太极拳不仅仅是健身，而且养心。太极图有一条S形的曲线，把一个圆形分为阴阳鱼，生动地表现了阴阳两种因素的此消彼长相互作用。人生有得有失、有顺有逆、有胜有败、有进有退、有荣有辱，它们像太极图一样，对立统一地存在于每一个人身上。
恩师，如果我是一把刀，那父母就是铸刀人，而您就是那块默默无闻，令我更加锋利的磨刀石。因为有您的帮助，才有今天这个敢于质疑发问，活泼大胆的我！是您，用独特的教学方式把我引进“舞台”；是您，用温暖的双手让我走出了黑暗的阴影；是您，用严厉的目光促使我进步…… 暮然回首我不禁感慨，太极如人生。自己体会苦于乐，自悟真谛，太极静心致静、化解烦恼琐事，放下人生疑难，习太极既是健康的良药，更是生活的享受，
虽然离开陈家沟功夫馆才几个星期，但恩师傲岸不凡的性格,大度洒脱的胸怀,中正耿直的品质,隽永睿智的谈吐,虚怀若谷的态度,还有苦练不辍的精神,值得我这个后进小辈去学习、去体会、去玩味，我相信，在恩师的教导下，通过恩师的言传身教，以他深厚的涵养、丰富的知识，精湛的技艺，一定会促使我迅速成长，实现人生的价值，让我们用青春之心碰撞出学生的心灵之火，用拼搏和汗水爱洒桃李，用努力和奉献与恩师携手，共创新的辉煌。
在陈家沟功夫馆的这些日子里，我既收获到了许多课本上学不到的东西、又收获了很多喜悦与快乐，感觉到这是自己过的最充实的一个假期，这段美好的时光将永远留在我的记忆深处。
