“太极八卦连环掌,是我们中华的武术魂……”每天早晨,在龙潭湖公园西北门,一支太极队伍开始了他们每天的“太极之旅”。队伍里的太极老人们告诉记者,他们平均年龄在50岁以上,练习太极拳让他们快乐、健康,而之所以能多年来一直坚持,主要是跟对了老师。这位被学员们敬仰的老师就是义务教授太极拳达35年的张万玉。
张万玉老师告诉记者,她年轻的时候身体非常虚弱。1975年,有人告诉她打太极拳可以改善体质,让她也去练练,死马当活马医吧。没想到张老师练太极拳半年后身体逐渐好转,工友们都说“张师傅越来越年轻了”。从那之后每天练太极拳这个习惯就坚持了下来,这一练就是37年。
2000年,张老师退休,厂里又请她回来教大家学太极三年。3年后,退休的张万玉开始投入到太极拳辅导站和社区活动中。
社区里,年龄大的、体弱多病的、年轻的,什么样的学员都有,在教授过程中,张老师十分耐心和细致。学的慢的学生,张老师会把每个动作分解到最简单,然后一个动作,一个动作的摆,教会一个再摆下一个。教会几个,再将分解动作串连起来。有的时候遇到比较难的动作,一天就教一个。在教授太极拳的过程,只要学员有问题,张老师都会耐心解答指导。“别的辅导站看我们辅导站里有那么多老人都十分吃惊。”张万玉老师告诉记者,其实不管什么年龄都应该锻炼,生命在于运动,多大岁数练太极都不晚,晚练不如早练。
张老师告诉记者,她从一个不知太极拳为何物的病人,成为一个拥有中国武术六段段位的国家级社会体育指导员,为企业和社区先后培养了社会体育指导员数百名,她的余生将一直为推广全民健身活动尽自己最大的努力。