每天早上天蒙蒙亮,一位年过六旬的老者都会来到光辉布料市场后面的空地上,给社区居民义务传授太极拳,一招一式颇具古风,从早晨7时到9时,无论盛夏三伏还是数九寒天,都风雨无阻。她就是被大家称为“太极老人”,义务教居民打拳10余年的吕翠玲。
昨日上午8时许,记者来到了光辉布料市场后面的空地,见到正在教社区居民打太极拳的吕翠玲。老人面色红润,精神矍铄,身着太极服,一招一式都特别到位,她还不时停下来给学生指点,纠正动作。“吕老师人好,拳打得也好。”在采访中,跟她学打拳的居民都这样说。
吕翠玲今年60多岁,是一名退休职工,她一直酷爱武术。1990年,她开始跟着老师学习太极拳,几年下来,她不但掌握了不少太极拳的套路,而且太极剑、太极扇也都精通。从1996年起,她便开始在社区免费传授太极拳,随之慕名而来求学的学员也越来越多。
农民巷西社区的退休老人王大爷以前喜欢打麻将,患有高血压、高血脂、高血糖。一年前,在朋友的介绍下他开始跟着吕老师学习打太极拳,每天坚持两个小时,几个月下来,他便学会了24式、32式、40式等太极拳套路。如今,王大爷对麻将的兴趣越来越小,对太极的兴趣越来越浓厚,更令人惊喜的是,他的肚子小了,“三高”也低下来了。身体健康了的王大爷说,自己身体的健康全靠吕老的无私传授。
意正身直,松肩气下,外方内圆,含胸拔顶……这是吕老总结的太极拳口诀,老人家还将太极拳法、练功要领、步法等都编成了口诀,复印多份,免费提供给健身爱好者。“强身健体,交天下朋友”是吕老说得最多的一句话,只要想学武术,她来者不拒,一概免费。“大家不就是想锻炼锻炼身体吗,这是好事啊。”吕老乐呵呵地说。