2010年6月22日，王家太极拳群（94958915）拳友聊天实录。亦凡整理。

刚柔并济(490592663) 8:41:26
有人理解太极拳的反作用力吗

刚柔并济(490592663) 9:47:52
怎么化解太极拳的反作用力，高手指点

惹我KO你(463896983) 10:49:10
就是用意念去控制自己的身体，而不是作用力与反作用力。在太极拳练习过程中要求把劲内收，在敌人攻击你的那个点不能出劲，而通过身体内部的转换转移到敌人虚弱的部位以极轻的力量达到最佳效果，甚至会觉得没有用力怎么就站不牢了。

惹我KO你(463896983) 10:50:01
关键一个“松”字，要用意气去松开全身每一个关节，打拳的时候一定要象九曲珠一样，一节节出去，一节节收回来。让全身每一个地方都运动到。

惹我KO你(463896983) 10:52:20
气往下走，劲由脚上行

惹我KO你(463896983) 10:54:17
太极拳是反向思维

惹我KO你(463896983) 10:54:35
反向思维应该是指“力”的表象

惹我KO你(463896983) 10:55:11
通常人用力都是用自己的本力，而太极拳却不让你用力，反而让你把自身的本力全部化掉。所以不能用用正常的思维去练太极拳，而是反向思维

惹我KO你(463896983) 10:55:50
一颗小树，刚刚种下的时候，它的根很浅，但随着小树的长大，它的根也随之慢慢深入地下，根须铺散的面积也会加大，树越高它的根基就会越稳固，而且树高和树根正好是反差，树越高，树根越深

刚柔并济(490592663) 10:56:01
能减小反作用力，或者没有真不容易

惹我KO你(463896983) 10:57:16
太极拳的手就像树叶，尽管轻，柔，但它始终不能脱离树的根，如果脱离了根，在太极讲，这种手就叫“病手

刚柔并济(490592663) 10:57:46
说的很好

惹我KO你(463896983) 10:57:53
太极拳讲“妙手空空”是和它节节贯穿的拳理紧密相关

惹我KO你(463896983) 10:59:13
说“空”也可以说是“通”这是因为当你身体能达到节节贯穿的时候，你身体从脚到头就都通透了。路通了，脚下的劲就能直接贯穿到手上。这时表现在手上似乎是空空，但只要一发力，就是全身的整力。所以练太极拳实际上就是练抻筋拔骨，练全身的通透。这种通透只有在大脑安静，身体放松的情况下才能做到。太极拳一个“松”让练拳人揣摩一辈子，到头来能做到“真松”之人的少之又少。就其原因，就是对“真松”的认识理念。

 刚柔并济(490592663) 11:00:40
是您自己的体会吗

惹我KO你(463896983) 11:01:19
不敢，是王老师的体会

惹我KO你(463896983) 11:00:25
其实刚开始练太极拳就像一颗小树，尽管太极拳的理论中明确有“根在脚，行与腿，主宰与腰，力发与背，形于手指”之说，但很多人刚开始练拳还是把不住根，所以会出现身法不正的现象。 很多人太传统，不善于琢磨其实武术与世间万物相同的，就怕坠入魔道而难自拔，但每个习武之人必入魔道，才能顿悟，武术也有窍门和速成法则。 

肥城老师尹燕国(121410182) 16:54:43
今天难得一见的好文就是（惹你KO我）的见解，实在经典

肥城老师尹燕国(121410182) 16:59:05
王西安大师在85年 教我们时曾说过：练太极拳有两个要点：一就是搞懂掤不是顶，松不是丢 ；二就是每个完整的动作都包含引进落空合五个劲别，才算渐入门庭

肥城老师尹燕国(121410182) 17:00:22
现在想来 与惹你KO我老师讲得 有很多相近之处。