记得有这样一句话：“有缘千里来相会。”我跟太极的相识是从3年前开始的，也就是2010年。
2010年10月，由于工作调动的原因，我从基层乡镇来到了市里，告别基层乡镇那艰苦的岁月，迎来了崭新的办公环境。之前的乡镇办公室只有一台电脑，而且还不能上网，印个文件什么的，要先刻好蜡纸然后用油墨机来印刷，办公桌子是延续了多少年代的桌子，记得刚参加工作那天，拉开抽屉竟然发现抽屉里面的角落里竟然有黑色颗粒，后来才知道那是老鼠屎……。
如今到了市里上班，眼前是崭新的办公桌，可以上网的电脑。但是，过了不久，由于工作离不开电脑，一天下来要在电脑面前坐上8、9个小时，特别是碰上晚上加班到10点、11点的时候，回到家自己的脖子、颈椎就疼痛难忍，难以入眠，翻来覆去，后背像压了个大石头。一个偶然的机会，听到练太极拳对缓解颈椎有好处，于是就抱着试试看的心态，去练练。
简化“24式”是我的入门老师
最初，我开始练习24式的，因为在大学的时候，上过太极拳的选修课，学了点皮毛，有了点基础，加上网上看视频，很快就能打下来了。由于在大学的时候，很不愿意学这个看上去软绵绵，老人玩的活动，当时只是为了修学分，才选了这门课，当然也没有怎么好好学。大约练了半个月的24式，发现自己的颈椎竟然向好的方向发展了。有一天，在跟单位同事聊天中，知道陈式太极拳不错，而且这个同事还向我说，要练太极拳就练陈家沟的陈式太极拳，陈式是其他派别的始祖，其他派别都是最初从陈式演化来的,并且还建议我学陈小旺大师的拳路。
立志学陈式拳，“照葫芦画瓢”三个月
那天听了这位同事的话后，心里久久不能平静，没有想到太极拳还有这样长的渊源。从心里萌发了想学陈式太极拳的想法。但是一个问题摆在眼前，跟谁学？怎么学？要想学好，最好去陈家沟，但是目前自己的工作情况也不允许这样做。到公园里面跟着学，也担心学不到真功夫。最后，自己想到了网上学。于是，在网上下载了陈小旺师傅的陈式老架一路的教学视频，也想“自学成才”。现在想想当时的“自学成才”的想法是多么幼稚。于是，利用业余时间，我就跟着网上的视频学，只能是先“照着葫芦画瓢”，就这样画了3个月。3个月之后，自己能从第一式打到最后一式，当时那个高兴劲，甚至骄傲劲就别提了，感觉自己要飘起来一样，觉得自己够聪明了。但是发生了一件事情，让我重新回到了理智的道路上。
“一句话”让我无地自容，羞愧难当
自从在网上学会了套路后，我早晨就去公园练，多少有点“卖弄”的心理吧，呵呵。就这样每天到公园晨练了大约半个月。其实，每天早晨公园中锻炼的人很多，什么锻炼方式都有，有跳集体舞的，有打太极拳的，有跳绳的等等。我经常注意到在离我不远处，有个70来岁的老人，在教4、5个人打太极拳，我心里想：“这个老人一定会太极拳，否则不能教别人，我看看能不能跟着他学？”。于是，我趁着老人休息的时候，走过去跟老人打了个招呼，想跟老人学太极拳。老人说：“他看到我一个人打太极拳好长时间了，但是心里一直挺迷糊的，不知道我打的是哪一派的，说是杨式吧，但是看起来又像陈式，总之，看不懂。”我当时听了，脸一阵红，感觉羞愧难当，本来以为自己跟着视频学了三个月的陈式，应该不错了，没有想到在别人眼中竟然是“陈不陈，杨不杨”，是个“四不像”。
幸好，自己是个知错就改，能虚心听取别人意见的人，于是我就郑重的拜老人为师傅，和其他人，一块跟老人学。跟老人学了大约半年时间，由于自己搬了家，搬到了新买的楼房里，离老人教拳的地方远了，从此，就没有跟着老人学了。可以说，跟老人学的半年中，是他纠正了我的拳架，让我由最初的“四不像”，开始变得像陈式的样子了。老人是个退休的老干部，之前听他说，他退休后，曾经去过陈家沟，在那学了一段时间，老人告诉我“太极拳跟其他的拳不一样，是讲究缘分的；要是跟太极无缘，就学一辈子也学不会。”
内心的坚持，才能结出坚实的果实
自己说句心里话，认为太极拳最难学的地方是“坚持”，尤其像自己这样30出头的年轻人，有很多都是一时的心血来潮，学不长，两天打渔三天嗮网都有。庆幸的是，3年来了，自己一直坚持了下来，从内心处爱上了太极拳，把太极拳当成了自己身体的一部分。在3年的太极拳中，自己也顿悟出了很多东西，收获到了很多益处。首先，身体的健康给自己带来了快乐的生活。练太极拳，让我的颈椎病好了，从此摆脱了病魔，自己的工作效率提高了，对生活充满了信心和希望。并且自己很少感冒生病，体质比起前强壮多了。其次，心态的健康给我一个敢担当的强大内心。练习太极拳让自己的心胸豁达，胸怀宽广，在生活、工作中遇到的困难和难题，总会去积极解决，而不是以前常悲观、泄气。每天自己总会把自信的笑容带到工作中去，用自己的笑容和充满活力的心态来感染周围的人。
有太极拳相伴的岁月中，是充满充实和快乐的。以后的岁月中，我也会像周围的亲朋好友来介绍太极拳，尽自己的力量来传播太极文化，向社会传递正能量。让大家感受太极、了解太极，走进太极、宣传太极、收益太极。
2010年10月，由于工作调动的原因，我从基层乡镇来到了市里，告别基层乡镇那艰苦的岁月，迎来了崭新的办公环境。之前的乡镇办公室只有一台电脑，而且还不能上网，印个文件什么的，要先刻好蜡纸然后用油墨机来印刷，办公桌子是延续了多少年代的桌子，记得刚参加工作那天，拉开抽屉竟然发现抽屉里面的角落里竟然有黑色颗粒，后来才知道那是老鼠屎……。
如今到了市里上班，眼前是崭新的办公桌，可以上网的电脑。但是，过了不久，由于工作离不开电脑，一天下来要在电脑面前坐上8、9个小时，特别是碰上晚上加班到10点、11点的时候，回到家自己的脖子、颈椎就疼痛难忍，难以入眠，翻来覆去，后背像压了个大石头。一个偶然的机会，听到练太极拳对缓解颈椎有好处，于是就抱着试试看的心态，去练练。
简化“24式”是我的入门老师
最初，我开始练习24式的，因为在大学的时候，上过太极拳的选修课，学了点皮毛，有了点基础，加上网上看视频，很快就能打下来了。由于在大学的时候，很不愿意学这个看上去软绵绵，老人玩的活动，当时只是为了修学分，才选了这门课，当然也没有怎么好好学。大约练了半个月的24式，发现自己的颈椎竟然向好的方向发展了。有一天，在跟单位同事聊天中，知道陈式太极拳不错，而且这个同事还向我说，要练太极拳就练陈家沟的陈式太极拳，陈式是其他派别的始祖，其他派别都是最初从陈式演化来的,并且还建议我学陈小旺大师的拳路。
立志学陈式拳，“照葫芦画瓢”三个月
那天听了这位同事的话后，心里久久不能平静，没有想到太极拳还有这样长的渊源。从心里萌发了想学陈式太极拳的想法。但是一个问题摆在眼前，跟谁学？怎么学？要想学好，最好去陈家沟，但是目前自己的工作情况也不允许这样做。到公园里面跟着学，也担心学不到真功夫。最后，自己想到了网上学。于是，在网上下载了陈小旺师傅的陈式老架一路的教学视频，也想“自学成才”。现在想想当时的“自学成才”的想法是多么幼稚。于是，利用业余时间，我就跟着网上的视频学，只能是先“照着葫芦画瓢”，就这样画了3个月。3个月之后，自己能从第一式打到最后一式，当时那个高兴劲，甚至骄傲劲就别提了，感觉自己要飘起来一样，觉得自己够聪明了。但是发生了一件事情，让我重新回到了理智的道路上。
“一句话”让我无地自容，羞愧难当
自从在网上学会了套路后，我早晨就去公园练，多少有点“卖弄”的心理吧，呵呵。就这样每天到公园晨练了大约半个月。其实，每天早晨公园中锻炼的人很多，什么锻炼方式都有，有跳集体舞的，有打太极拳的，有跳绳的等等。我经常注意到在离我不远处，有个70来岁的老人，在教4、5个人打太极拳，我心里想：“这个老人一定会太极拳，否则不能教别人，我看看能不能跟着他学？”。于是，我趁着老人休息的时候，走过去跟老人打了个招呼，想跟老人学太极拳。老人说：“他看到我一个人打太极拳好长时间了，但是心里一直挺迷糊的，不知道我打的是哪一派的，说是杨式吧，但是看起来又像陈式，总之，看不懂。”我当时听了，脸一阵红，感觉羞愧难当，本来以为自己跟着视频学了三个月的陈式，应该不错了，没有想到在别人眼中竟然是“陈不陈，杨不杨”，是个“四不像”。
幸好，自己是个知错就改，能虚心听取别人意见的人，于是我就郑重的拜老人为师傅，和其他人，一块跟老人学。跟老人学了大约半年时间，由于自己搬了家，搬到了新买的楼房里，离老人教拳的地方远了，从此，就没有跟着老人学了。可以说，跟老人学的半年中，是他纠正了我的拳架，让我由最初的“四不像”，开始变得像陈式的样子了。老人是个退休的老干部，之前听他说，他退休后，曾经去过陈家沟，在那学了一段时间，老人告诉我“太极拳跟其他的拳不一样，是讲究缘分的；要是跟太极无缘，就学一辈子也学不会。”
内心的坚持，才能结出坚实的果实
自己说句心里话，认为太极拳最难学的地方是“坚持”，尤其像自己这样30出头的年轻人，有很多都是一时的心血来潮，学不长，两天打渔三天嗮网都有。庆幸的是，3年来了，自己一直坚持了下来，从内心处爱上了太极拳，把太极拳当成了自己身体的一部分。在3年的太极拳中，自己也顿悟出了很多东西，收获到了很多益处。首先，身体的健康给自己带来了快乐的生活。练太极拳，让我的颈椎病好了，从此摆脱了病魔，自己的工作效率提高了，对生活充满了信心和希望。并且自己很少感冒生病，体质比起前强壮多了。其次，心态的健康给我一个敢担当的强大内心。练习太极拳让自己的心胸豁达，胸怀宽广，在生活、工作中遇到的困难和难题，总会去积极解决，而不是以前常悲观、泄气。每天自己总会把自信的笑容带到工作中去，用自己的笑容和充满活力的心态来感染周围的人。
有太极拳相伴的岁月中，是充满充实和快乐的。以后的岁月中，我也会像周围的亲朋好友来介绍太极拳，尽自己的力量来传播太极文化，向社会传递正能量。让大家感受太极、了解太极，走进太极、宣传太极、收益太极。
