陈家沟太极拳学校合肥分校

陈自强学堂合肥分堂

会馆介绍

吾之国，太之极，以文武之心，壮华夏之魂。

陈家沟太极拳学校合肥分校，陈自强太极学堂合肥分堂。

由何卫俊（陈式太极拳第十三代传承人/第二十一世传人）于2015年创立在安徽合肥，亦在传播更正统的陈式太极拳，解救亚健康，树立国术运动，以武健身，增强国民习武风尚。

教学体系完整，会馆教学采用小班教学，教学质量得到保障，报名学习采用随到随学，灵活学习，因材施教。结合会馆室外别墅区优雅室外环境，保证锻炼空气质量，让锻炼效果事半功倍。

馆长介绍

何卫俊，安徽省池州市东至县人，因临近古徽州，又文武双全，因而被人们誉为“徽州文武太极拳师”，陈式太极拳正宗传人，陈家沟十三太保之一（合肥唯一受到陈家沟当地授予此称号的），当代太极拳名师，国家一级拳师，国家一级教练，国家非物质文化传承人、国际太极拳交流大赛冠军、建筑设计师，陈家沟太极拳学校主教练之一，陈家沟太极拳协会理事成员之一，世界太极拳协会20个常务理事之一。

太之极来源

太极内涵：平衡，统一，内外兼修，阴阳兼顾。太极图案突出中间的S，转化成汉字就是之，拉长就是一。顾太之极，之极也，穷尽极致，达呼天恒，得其所境，反朴归一，得见真谛。

拳馆特色

1、馆长调桩-生死桩，区别于其他拳馆，本馆得到正宗传承，桩功体系完备深邃，太极拳的桩功会给每一位学习者深切的体会，详细请百度我们官网查看馆长调桩。

2、官方正统授权-得到陈家沟家族理事会、陈家沟太极拳学校等陈家沟官方体系授权和委任。

3、太极拳教学趋向精英、传统教学，区别于大班太极操教学，教学体系完备，初级班-提高班，教学内容划分明确。

4、更加注重太极拳针对健身、养生的效果，在提高学员身体健康状况、精神状况方面更加具有丰富的教学经验，能将练拳方式、方法良好的融入学员日常作息中，起到事半功倍的效果。

5、拳馆身处合肥市政务区顶级别墅区内（柏悦府）环境优雅，室外场地充裕，天气好的时候习拳空气质量优异，练拳健身效果更佳事半功倍。

教授内容

陈式太极拳太极桩功、缠丝功、陈氏太极拳大架一路，二路，陈式太极拳老架一路、二路，陈式太极拳新架一路、二路，器械类：单剑、双剑，单刀，春秋大刀、太极枪，大杆，五种推手（挽花、定步推手、顺步推手，大捋、乱采花）。在学期内除馆长调桩调架外学习新套路均为免费。

授课企业和授课人数

合肥新东方、合肥第一中学、中国银行安徽中行、合肥高铁公司、安徽建筑大学、合肥工业大学、安徽群安控股、纸质时代等

自2015年至今企业授课人数和拳馆学员授课人数已超2000人次

拳馆图片

1、室内

2、室外

3、馆长调桩3分钟

气血贯通，滋养五脏六腑

汉聚毛孔之外，排毒养颜

联系方式：

地址：合肥市政务区置地广场柏悦公馆1栋

手机：何馆长 18555113193（微信同号）