（中国太极拳网报道）

驰骋太极风云

笑傲春秋人生

掌握两翼平衡

胜过千次养生

仁寿太极养生馆馆位于美丽的湿地公园旁的中央公园，面积300多平米，环境优雅，是仁寿唯一来自太极拳发源地陈家沟的专业太极拳馆。本馆师资力量雄厚，拥有专职教练，以“重德育人，因材施教，分类辅导，传承文化”为宗旨，已严治馆，以爱育人，注重学员的武德和素质教育，引导学员学习太极拳文化精髓，精研太极拳功夫技艺，领悟太极拳养生真谛。

太极拳少年之星———张沛延表演太极拳视频，多次获得全国太极比赛冠军

太极拳是我国的国粹，它综合了各家拳法之长，结合导引吐纳，采用腹式呼吸，在练拳时汗流浃背而不气喘，动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说，成为内外修，身心并练，将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法。动作以松柔入手，练劲养气，可缓可快，柔中寓刚，刚中有柔。陈式太极拳由明末河南温县陈王廷所创。

太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。经常练习太极拳，对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而又高深的运动，练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身，一辈子受益无穷。

品一室茶香，携一段时光，太极馆楼上茶室期待您得光临

正所谓：万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶。

酒是媒介，借以远离现实，忘却一切。

茶是一种情调，一种欲语还休的沉默;

一种热闹后的落寞。

喝茶的时候，都是在聊怎么做生意，

都觉得自己穷，琢磨怎么赚钱。

茶越喝越清醒，思路越来越开阔。