春天的晨光播撒在宝坻健身公园的广场上,广场上空回荡着舒缓优美的旋律,一群快乐的老人在这里打太极拳、练太极剑。老人们动作整齐,正腰、收颚间,一招一式飘然潇洒。太极剑在刺、撩、劈的招式中,完美展现了其缓慢轻灵的风韵。忽然间,旋律一转,换成了太极扇铿锵的旋律。老人们每人手执一面红扇,打开扇子时发出的“嚓嚓”声与动作完美协调,竟让人忘记了这是一群平均年龄65岁的老人。
这就是“春晖”健身队的老人们。一个小时的锻炼结束了,曾经被人称作“胖李”的李阿姨笑吟吟地对记者说,是“春晖”让她走上了健康路。过去,李阿姨的体重严重超标,心里负担很重,心情抑郁,沉默寡言。加入“春晖”健身队后,在大家的帮助下,很快掌握了锻炼的技巧,不到一年的时间,体重整整减掉了20多斤,体质明显增强了。
田福友大爷自从加入了“春晖”,就告别了麻将桌。还有72岁的李杰大爷,是个糖尿病患者,几年的锻炼下来,药量不但减了,而且血糖也稳了,气力也足了。
记者见到一个正在收拾音响设备的老人,一打听,他就是健身队的组织者陈凤荣。今年74岁的陈大爷告诉记者,他的这支健身队已经快十年了。年轻时,他就爱好体育锻炼,1998年从中国银行宝坻支行退休之后,就开始练习太极剑、太极拳。自己学会了,又带动了周围的老人练,就这样,队伍一点一点地壮大了。后来,他们就给健身队取了“春晖”的名字。在陈大爷家里,记者见到了他获得的各种证书和荣誉,其中2010年被天津市体育局评为天津市十佳社会体育指导员的称号,还获得了5000元的奖金。陈大爷准备用这笔钱给他的队员们买统一的服装,把他的“春晖”健身队打扮得更加俏丽。