近来，翻开《中华武术》2009年有一期，看到在《本期话题》栏目内王二平教练的谈话。“谈话”充分肯定了继承传统的必要，强调要提高太极拳的本质属性——攻防意识，并提出要大胆吸收其他体育形式的精华，以使太极拳不断创新发展。这些看法无疑都是正确的。但是其中有一句“参照体操等其他比我们先进的项目，大胆借鉴吸收”，我觉得有必要商榷。    “谈话”是讲太极拳的，可见这里的“我们”，指的是我们所练的太极拳。“其他”包括的范围就很广了，但提出以“体操”为代表，那就涵盖了作为奧运会主要内容的一大批西方体育项目。言下之意，这些西方体育项目都比太极拳先进，也就是说，太极拳比这些项目落后。我是一个普通的太极拳爱好者，对博大精深的太极拳不敢说有什么认识，但对王二平教练的这个看法，不能赞同。

　　以健身为月的的各项体育锻炼项目，古今中外名目繁多。这些项目都有其一定的健身价值与效果，这是毋庸置疑的。其中，以西方体育项目为主的奥林匹克运动，在促进世界各国人民健身事业中发挥了重要作用，已成为世界体育运动的主流。这些项目在我国也广泛开展，在全民健身中也起了重要作用，这是应该充分肯定的。我国体育健儿在第29届北京奥运会上夺得金牌第一的光辉成就就充分说明了这一点。

　　然而，这些奥林匹克项目源起于西方，是后来传入我国的，这些项目体现的主要是西方健身理念，即注重的是人的肉体，而又主要关注身体外在素质——力量、速度、耐力、灵活、爆发力等方面，锻炼的主要是肌肉骨骼，即我们所说的“筋骨皮”，提倡的是赛场拼搏、“自由竞争”。这充分体现在奧运会各项赛事上，也体现在“更快、更高、更强”的奥运精神上。

　　而以中国为代表的东方，则有与西方完全不同的健身理念，体现了与西方完全不同的文化。这主要是由于中国有五千年悠久的历史，在漫长的历史发展中，积累了丰富的实践经验与高度的智慧结晶。以《易经》、老子及庄子为源头发展而来的道家思想、儒家思想、中医理论以及后来的佛学思想等等，形成了十分丰富的思想宝库。就是在这样肥沃的思想土壤上，产生了独特的健身理念，孕育出了以太极拳为代表的中国式的健身方式，开辟了全新的健身途径。

　　什么是健康?健康不仅是肌肉发达，更要内部系统(神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统等)健全；不仅是生理健康，有强壮的身体，更要心理健康，有良好的心理素质。只有能达到这样的效果的健身方法，才是科学的健身方法。要达到这样的效果，就不仅要练外，更要炼内；不仅要练身，更要炼心；不仅要会练，更要会养。太极拳正是充分体现了这些科学要求，这些是西方体育缺少的。

　　太极拳主张的是“内外俱练、身心兼备、性命双修”，是“在内不在外，在意不在力”。它是在中国古典哲学一一阴阳、八卦、五行学说的思想基础上，把中国古老的导引术、吐纳术与气功结合起来，外练“筋骨皮”，内炼”精气神”，着重练内功，即内意、内气、内力，体现的是修心(思想意识)为主、修身为辅，炼内为主、练外为辅，养身为主、练身为辅的健身理念。在具体练法上则要求“以意导气，以气运身”，用意识指挥动作，精神集中，心静体松，柔中寓刚，虚实分明。动作要沉稳轻灵、均勻连贯、舒展协调、节节贯穿、轻柔缓慢、连续不断，在静练、松练、慢练中修心养性，提高身心素质。通过太极拳的长期修炼，在竞技上能以柔克刚、以弱胜强、克敌致胜，在健身上能调节中枢神经、疏通经络血脉、强壮五脏六腑、促进新陈代谢、祛病强身、延年益寿，在修养上能涵养性情、优化人格、培养高尚的道德情操、提高精神境界。所以，练太极拳是健身，也是修身、养身，是体育，也是文化艺术，是肢体运动，更是意识运动，因此太极拳又被称为“文拳”、”哲拳”。练太极拳制人而不伤人，健身而不伤身。而西方式锻炼，运动员往往伤痕累累，甚至满身病痛。太极拳的这种效果是西方体育无法达到的，这种境界更是西方体育望尘莫及的。太极拳适应面广，老少皆宜，有病治病，无病强身，适合广大群众学练，因此能够迅速普及走向世界，受到国内外广泛欢迎，日益受到重视。

　　以上论述，远不能包括太极拳的全部内涵，但其无可比拟的优越性已见一斑。任何体育项目，防病健身都是最高宗旨，同时健身又要讲科学。那么，比较一下，太极拳与体操等西方运动项目，哪一个健身效果更好，哪一个更符合科学要求，哪一个更先进，不是一目了然了吗?当下还有许多人质疑太极拳，怀疑太极拳的健身效果，那是由于他们还不了解太极拳。西方人不理解太极拳，更是因为东西方历史文化不同，健身理念不同，思想境界不在一个层次上。

　　当然，对任何体育项目的合理成分，我们都应当借鉴吸收，包括体操等西方体育项目。太极拳也应当与时俱进，不断创新发展，但绝不能因此而贬低自己，无视自己真正的好东西，盲目崇拜他人。虽然太极拳与西方体育最终目的是一致的，都是为了健身，但从以上论述可以看出，两者健身理念的确大不相同，甚至可以说太极拳与奥运精神也大相径庭(太极拳的要求是更慢、更低、更柔)。