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有种平衡叫太极

2013-05-22   云南日报   李术文
核心提示:去年底,我省拳手熊朝忠经历12回合较量,以3:0击败墨西哥拳手、有“魔鬼”之称的哈维尔・马丁内斯,为中国拳击界赢得了历...
  
    去年底,我省拳手熊朝忠经历12回合较量,以3:0击败墨西哥拳手、有“魔鬼”之称的哈维尔・马丁内斯,为中国拳击界赢得了历史上第一个世界职业拳击金腰带,也让更多云南人做起“武术梦”。

  不过,对于广大市民来说,学武术从打太极拳开始,会比较容易些。近年来在公园里,打太极拳的人特别多,成为一道温文尔雅中透着刚强的风景。

  太极拳是快乐拳,每当拳打得好时,其乐无穷,身体变得灵活了,走路也轻松了,做事也不紧不慢不觉得累了,说话也轻轻柔柔的,有了一种良好的精气神。太极拳是智慧拳,业内人士常说:“有一种勇气叫放弃,有一种力量叫柔和,有一种自尊叫包容,有一种平衡叫太极。”不过,学太极拳是需要讲缘分的,虽然门槛低,但只有热爱中国传统文化的人,才会打出灵气。比如立身中正,但并不是昂首挺胸,而是要收腹含胸,表现出一种平和圆柔的效果,一种自然而然的状态。沉肩坠肘,是底气十足,自然放松的表现。屈膝更是形象表达了能屈能伸、稳扎稳打的风格,一招一式无不体现出中华文化的博大精深。那些信奉“时间就是金钱”的人,无法享受到太极拳梦幻般的神奇美妙。

  太极拳的原理要求阴阳调和,在有好山好水的地方练拳,充分汲取大自然精华,心中有浩然正气,拳下才有白鹤亮翅。打太极拳既简单也不简单,需要不吵不闹,安安静静地与环境和谐统一。可以这样说,生态环境与太极拳互动。看一个城市是否宜居,可从太极拳运动是否兴旺得出结论。我自己常到昆明的大小公园练拳,觉得在逐渐增多的绿色风景里打太极拳,真是物质财富换不来的幸福。

  除了民间的自发学习外,政府有关部门还应大力推广太极拳运动,有的学校已经用太极拳取代广播体操,就是一种很好的尝试。
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