太极拳是以中国传统道家阴阳学说为理论基础的。道家哲学认为，世上万物都有“阴”、“阳”两个方面组成。“阴”、“阳”两个方面相互依存、相互制约、相互消长、相互转换、和谐共处。
以“太极”命名的拳就是以阴阳和谐为主旋律的拳。要想使太极拳运行好，就要在走架子中追求人体自身的和谐；在行拳中做到顺应自然、天人合一；在练拳的过程中做到与自然和谐、与社会和谐。
大家都知道，目前太极拳这项运动在全国发展迅猛。国家武术院已把太极拳作为科研项目，专题研究太极拳与人体的科学，大力提倡科学练功。国家武术院每年都要在全国各地举行各类大型太极拳交流比赛，每个省的武术管理部门都在搞一些赛事和培训以推动太极拳的发展。江苏省成立了太极拳专业委员会，并每年举行全省太极拳比赛，今年还在全省范围内进行省级太极拳教练员的考核和审批。我市顺应大形势的发展，近十几年来太极拳活动开展的有声有色，每年至少要搞2－3次太极拳、械的交流比赛。我市有3、万余人练习太极拳，太极拳队伍已成为全民健身运动的主力军。市太极拳研究会的师资力量也有了很大的加强，有国家一级武术裁判、二级武术裁判近20人；省级教练员、市级教练员30余人；武术中段位、高段位人才20余人。在人际关系方面也达到大大和谐，人与人之间和谐；辅导站与辅导站和谐；社团之间和谐。
练拳者应该做到肢体之间和谐及内外之间的相合，要做到手与脚合、肘与膝合、肩与胯合的“外三合”；要练到心与意合、意与气合、气与力合的“内三合”,要保持肢体和意识之间的和谐。练拳者还要顺应社会大家庭的发展，要与小家和社会各界保持和谐；大家在每个辅导站练习太极拳，都要用和谐的心态与拳友之间切磋交流，不然就会出现这样和那样的问题，就会出现队排不好，步调不一致的散乱现象，只有和谐的心态，才不会出现你高我低的现象。
天下武术是一家。武术界的同仁们，社团之间应做到协调一致，和谐进步，阴阳转换，互补依存，携手并进，为美猴王家乡的武术事业，为港城的全民健身运动做出更大的贡献！为共创我市武术界的和谐环境做出更大地努力！
