习练太极拳有一年半了，这期间可谓是受益匪浅啊！今晚练拳的时候突然感悟到，太极拳他其实修的就是思维你的身心修你的内心世界，我为什么这么说呢！因为我以前经常有肚子疼的毛病，练太极拳第三个月的时候师父跟我说哪里不舒服吸口气带点意通下就没事了，后来我肚子疼的时候我按师父说的去做，结果还真的很有效马上就不疼了！再后来这毛病自然也就没有了。
很多朋友都认为太极拳是不能打人的没有实战价值，那么我在这里告诉亲们太极拳是一种武术，那么竟然是武术那他肯定是有实战价值的，杨家三代江湖号称杨无敌这名声是打出来的不是吹出来的，只是随着时代的流逝懂的人越来越少了加上中国的保守风格这代传那代保守一点再那代传那代又保守一点，如此的恶性循环到了现在太极拳的高手少的可怜！所以才导致现代人对太极拳没有实战的看法。
很多人都说太极拳十年不出门，我个人认为太极拳其实不用十年，只要两三年都能出很高的功夫了只是路要走对。上面我说到太极拳修的是心为什么这么说呢！很多练习太极拳的朋友可能都打过坐吧！那么打坐他也是修心修思维，比喻说你打坐的时候吸一口气然后这口气你又让他在你的体内怎么走，这也是靠心靠大脑思维来指挥的嘛！但是我自己目前还不能完全做到，不要说打坐就连打拳我都会经常走神想些乱七八糟的事情这也可能跟年龄以及自己的环境有关系。
再说说太极拳于气功是否有关系，这个问题我自己也很纠结。你要说没关系那么打坐里面他也讲究吐纳以及还有排打，似乎都有点像气功。不过我的排打我自己也不知道是怎么来的好像只用了三天的时间就有了，我只记得第一天我自己打自己感觉没事，第二天我叫力气小点的同事打我肚子感觉也没事，第三天我叫力气最大的同事打我肚子也没事，再后来的一段时间里经师弟介绍认识一位英国朋友他是运动员出身的他连打我三拳也没事，不过肚皮倒是紫了一大块。所以我又感觉这跟气功好像似乎有点关系，但是我感觉比气功要高个层次因为我挨打的时候根本就没有运气，而气功是要运个半天的气。
松，练习太极拳的朋友都知道要松，但是怎么松松到什么程度才算是松，我认为松是永无止境的。至于什么程度才算松我也不知道，但是能够送到我师父这种程度的人我还没有遇到过也许我是井底之蛙。
最后总结，太极拳修的就是思维关注自己身体里面的结构，当然这些都是要靠自己去练去修行才有的光想是没有用的，有句话说的好信则有，不信则无。
