太极推手也称打手、揉手、擖手，是太极拳的双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰，至今已有300多年的历史。太极推手是以上肢、 躯干为攻击部位，运用“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”等技法以达到借力、发力，使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。陈氏太极推手，就是两人搭手，互相缠绕，根据太极拳沾粘连随，松活弹抖，不丢不顶， 圆转自如，避实就虚，持巧不持力原则，将抓、拿、摔、踢、打等基本方法融为一炉， 运用堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等方法和劲别，以练习全身皮肤触觉和体内感觉的灵敏性，以达到人不知我，我独知人，意在人先。是一种以乘势借力、克敌制胜为目的练习高超技击技能的方法。
【视频】陈式太极拳推手对练套路
2016-02-03
核心提示： 太极推手也称打手、揉手、擖手，是太极拳的双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，互相补充，相得益彰，至今已有300多...
扫描二维码 用手机阅读
上一篇：
【视频】雷军陈式太极拳老架一路演练
转载请注明：转载自中国太极拳网 http://www.cntjq.net/
本文链接：http://www.cntjq.net/video/18335.html
版权声明: · 凡注明来源中国太极拳网的所有文字、图片、音视频、美术设计等作品，均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网书面授权，不得进行任何形式的下载、转载或建立镜像。 · 非中国太极拳网作品均来自互联网，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品版权问题需要处理，请与我们联络。电话：0391-3820890 邮箱：9450042@qq.com
新闻投稿
本文链接：http://www.cntjq.net/video/18335.html
版权声明: · 凡注明来源中国太极拳网的所有文字、图片、音视频、美术设计等作品，均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网书面授权，不得进行任何形式的下载、转载或建立镜像。 · 非中国太极拳网作品均来自互联网，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品版权问题需要处理，请与我们联络。电话：0391-3820890 邮箱：9450042@qq.com
爆料平台
扫描二维码关注中国太极拳网
新闻热线：0391-3820890
爆料邮箱：9450042@qq.com
欢迎网友提供线索
新闻热线：0391-3820890
爆料邮箱：9450042@qq.com
欢迎网友提供线索
关于我们 |
服务协议 |
隐私声明 |
版权声明 |
联系方式 |
法律声明 |
站内搜索 |
服务热线: 0391-3820890 6128088 手机：18939139128 客服QQ:
豫ICP备08005959号 焦公网安备41082502410865
Copyright 2019 www.cntjq.net. All Rights Reserved.