张东武,中国武术七段,国家一级拳师,陈氏太极拳高级教练、国际太极拳年会"太极十杰"之一,国际太极拳文化传播大使。1970年生,河南省温县杨磊人,自幼习武,是中国陈家沟陈氏十九世、太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷大师的入室弟子。他的功夫纯正,技术全面,对陈氏太极拳教学训练及实战技法有独到的见解。现任郑州东武太极研修院院长、法国张东武太极学院首席总监、英国陈氏太极拳中心特聘总教练、香港陈式太极拳总会副主席、河南陈氏太极拳协会副秘书长兼技术培训部主任、焦作市陈式太极拳协会副会长。
陈式太极单剑的特点
陈式太极单剑是太极拳套路中短器械的一种,共四十九式,套路布局合理,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳重的步法,忽刚忽柔,忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现出陈式太极剑以身运剑,连绵不断,缠绕回旋,蓄发相变,刚柔相济,快慢相间的特点,以及沾粘不散,无孔不入,虚笼诈诱,变化莫测,屈伸往来,刚劲有力的技击技法。练习陈式太极单剑,需在练好拳架的基础上进行,这才能做到以意导气,以气摧身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。
陈式太极剑套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,忽刚忽柔、忽隐忽现,连绵不断,缠绕回旋,刚柔相济,快慢相同等特点。长期习练不仅可以收到强魄健体的效果,而且可以使人心旷神怡,得到艺术美的享受。
陈式太极剑,是在陈式太极拳基础上发展起来的机械套路,是陈式太极武功的重要组成部分。它的理论基础和技击技法,完全遵循陈式太极拳的拳理。
陈式太极剑注重心息相依,以心运手,刚柔并济,技法上讲究阖辟动静,柔中寓刚,以内劲为统驭,整套动作要求快慢相间,轻灵沉稳,顺逆缠丝,相连不断。