蛇年贺岁特辑《名家访谈》之杨宝忠
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杨宝忠：1、何为腹式呼吸？
2、腹式呼吸对身体健康有什么样的好处？
3、在习练太极拳的过程中如何与太极拳配合？
在蛇年来临之际，温县武术协会、陈家沟太极拳研究院携手中国太极拳网（www.cntjq.net）特别策划《名家访谈》视频专辑。为广大拳友送上新春祝福的同时，众多太极拳名家、新秀将为大家讲解太极拳理论、技击、养生等方面的知识。
杨宝忠，武术六段,国家一级武士，国际太极拳年会评定拳师，温县陈式太极拳研究会教练，河南省陈式太极拳协会理事，香港陈式太极拳研究会总会名誉会长。曾担任温县有刚太极武校主教练，陈家沟太极拳馆教练兼精英特训队队长，陈家沟太极拳馆吉林松原分馆主教练，陈家沟太极拳馆深圳分馆主教练。
出生于河南温县，受当地习武熏陶，自幼跟随太极拳名师陈有刚学习陈式太极。由于自己从小迷恋武术，对太极拳产生了浓厚的兴趣。从1998年专心投入太极拳之中，在老师的言传身教下自己刻苦努力，在县、市、省、全国、国际比赛中成绩优异。为了全面掌握太极拳的精髓，经常和当地名家、拳师探讨切磋技艺。老师为了让我更好的继承发扬太极拳，把我推荐到陈家沟太极拳馆，跟随张东武老师和陈正雷大师继续深造。在两位老师的精心传授下，对太极拳的理论和技艺有了更进一步的提高。在内心深处一直对张东武老师有敬仰之心，随后又拜张东武老师为师。
出生于河南温县，受当地习武熏陶，自幼跟随太极拳名师陈有刚学习陈式太极。由于自己从小迷恋武术，对太极拳产生了浓厚的兴趣。从1998年专心投入太极拳之中，在老师的言传身教下自己刻苦努力，在县、市、省、全国、国际比赛中成绩优异。为了全面掌握太极拳的精髓，经常和当地名家、拳师探讨切磋技艺。老师为了让我更好的继承发扬太极拳，把我推荐到陈家沟太极拳馆，跟随张东武老师和陈正雷大师继续深造。在两位老师的精心传授下，对太极拳的理论和技艺有了更进一步的提高。在内心深处一直对张东武老师有敬仰之心，随后又拜张东武老师为师。
1999年3月，参加第五届太极拳、剑、推手比赛获推手冠军。
2000年3月，参加第六届太极拳、剑、推手比赛获推手冠军；6月被国家评定为国家级武术裁判；8月参加国家太极拳年会，获太极拳、剑、推手三项冠军；10月，代表温县参加邯郸国家太极拳联谊会，获太极拳、推手、散手三项冠军；12月代表温县参加第三届全国武术之乡武术比赛获传统拳术第一名，月底又被国家评定为国家二级社会指导员。
2001年3月参加温县第七届太极拳、剑、推手比赛获推手冠军；4月参加河南省太极拳、剑、推手锦标赛获推手冠军；7月代表河南参加全国太极拳、剑、推手锦标赛获推手冠军；10月代表温县参加江西“庐山杯”国际太极拳邀请赛获推手冠军。
2002年4月参加河南省太极拳、剑、推手锦标赛获陈式太极拳、推手两项冠军；11月被评为国家一级武士、一级运动员。
2003年在陈家沟太极拳馆深造期间，曾担任过陈家沟太极拳馆教练，陈家沟太极拳馆精英特训队教练兼队长。
2004年4月代表陈家沟太极拳馆参加河南省太极拳、剑、推手锦标赛获推手冠军；后由拳馆派往陈家沟太极拳馆吉林松原分馆任主教练。
2005年4月和张东武老师一起录制发行了太极拳推手技击实战用法、光碟系列；6月又派陈家沟太极拳馆深圳分馆任主教练；11月被香港陈式太极拳研究会总会聘为名誉会长。
2006年被评为河南省陈式太极拳协会理事、全国武术协会会员。
2007年10月被邀请参加韩,中太极拳交流团与各派太极拳名家出访韩国,12月被中国武术协会评定为中国武术六段.
2008年1月入编中华武术名家,名校通鉴名家篇,8月拿到由国家劳动和社会保障部颁发的职业资格证高级技能职称..
近年来应广大太极拳爱好者的邀请，在全国多处地方授拳。至今已培养上千名学生，其中一学生在省、市、全国比赛中获得优异成绩。作为太极拳发源地的一位成员，立志学习、研究、发展太极拳事业，做出有力贡献！
