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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 第62届北京天坛推手段位拳交流大会

    （中国太极拳网报道）2017年2月25周六上午，《第62届北京天坛推手段位拳交流大会》在集天地灵气的天坛公园内“七星石” 南侧树林东南侧广场隆重举办！由中国武协市场开发委
    中国太极拳网
    2017-03-01

  • 杨澄甫论“太极推手”

    世间练太极者，亦不在少数。宜知分别纯杂，以其味不同也。纯粹太极，其臂如棉裹铁，柔软沉重。推手之时，可以分辨。 其拿人之时，手极轻而人不能过。其放人之时，如脱弹丸
    中国太极拳网
    2017-02-28

  • 【解答】为什么练功多年还是拳不上手？

    有些朋友练太极拳由于缺乏老师和拳论指导，虽用功日久，总感拳不上手，收效不大。 究其原因，主要有五个方面： 一是身势不松。太极拳要求中正安舒，全身放松，用意不用力。
    中国太极拳网
    2017-02-28

  • 【陈式太极拳入门】静心慢练是活桩

    陈式太极拳的有慢有快、快慢相间的运动特点，是相对其他太极拳而言的。从“慢而不滞、快而不乱”的内涵来说，是与其他太极拳的“匀速缓慢”的内涵相一致的，都要求达到以
    中国太极拳网
    2017-02-28

  • 太极须从无极始 ，内外合一上下随

    太极拳是全身心的整体运动，讲究意气神形的高度统一，要求四肢百骸协调一致地服从大脑的指挥，一动无有不动，一合无有不合，使太极内劲能由足而腿而腰而脊而肩而手、完整
    中国太极拳网
    2017-02-28

  • 太极“三调

    “三调”即调心(神)、调息(气)、调形(身)，源自道家养生术之内功修炼。随着医、道、儒、释文化的不断交流与融合，三调就成了医、道、儒、释各家内功用以自我修炼、自我完
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    2017-02-28

  • 【探析】内家拳如何换劲

    由外家转内家需换劲，即黄百家所云：“张三峰既精于少林，复从而翻之，是名内家。得其一二者，已足胜少林。”所谓“复从而翻之”，是说把外家的筋骨之力转为内劲也。然内家
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    2017-02-28

  • 陈式太极拳法精髓

    【总论】陈太极，理法精，阴阳理，互变中。法万变，不离宗，唯缠法，基本功。每一动，螺旋形，其要求，圆而松。如毛巾，反复拧，练周身，内外同。经络活，血气通，祛疾病，
    中国太极拳网
    2017-02-28

  • 太极新秀—张超

    张超拳照张超，河南焦作市人。2013年毕业于北京体育大学武术表演系，其幼承庭训，从小便对太极拳耳濡目染，加之其聪颖好学，自幼随父亲张小党拳师学习陈氏太极拳。在父亲的
    中国太极拳网
    2017-05-08

  • 黄剑英

    姓名：黄剑英考试套路：8式考试日期：10月8日证书编号：NO.1400考场：深圳
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    2017-02-28
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