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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 李雅轩太极拳论

    (一) 在初练功时,架子是宜下的大点，如功夫久了，就不宜太大太伸展,如架子太伸展了,要点紧凑含虚收藏才行。 (二) 在练功时,不要一
    2008-05-29

  • 站桩须知

    初学气功站桩有以下几种错误练法，笔者根据文献记载及个人练站桩之体会，提出一己之见。 一、直膝挺立： 练站桩应稍微屈膝蹲身，
    2008-05-29

  • 慢与不用力之解释

    太极拳慢而无力。学者多怀疑之。或谓不能应用。徒能锻练身体。盖练拳之道。首宜研究学理。学理了然。再学方法。方法精熟。 始能
    2008-05-29

  • 陈氏太极拳发劲探奥

    陈氏太极拳之所以深受海内外武林界之推崇，我想其刚柔相济、快慢相兼、松活弹抖、拿跌掷打；特别是松活弹抖的发力是其吸引众多青
    2008-05-29

  • 弓子，闷劲，松紧

    笔者十六七岁初学拳，拜了两位老师，都是姚馥春先生的再传弟子，那时练拳还能经常得到师爷汪广生先生的指点。师爷除给我们纠正动
    2008-05-29

  • 太极拳的修炼层次

    欲得太极拳技之要秘，非有明师指点不可，入门后，还要动脑筋巧练苦练，日久方能学得真功夫。技击之道，师传各异，本无定法。武学
    2008-05-29

  • 动静相兼 一气流行

    笔者自幼嗜武，尤爱内家拳、剑及保健功法。少时在少体校开始太极拳训练，后得多位名师指点，渐悟其谛，数十年来在国际国内武术、
    2008-05-29

  • 太极拳书目考

    《太极拳秘奥剖析》，曹树伟著。香港中文大学1992年出版。 曹树伟(1933一)、上海人。1947年拜叶大密为师学习太极拳。1962年在沪
    2008-05-29

  • 太极拳与道家内丹术

    人在自然生态中，以相对独立的生命系统而存在，自身就有互相联系的若干系统组成一个完整的有机体。作为人的本身有很强的调节功能
    2008-05-29

  • “丹田”与太极拳修炼（下）

    其实，无论是养生术还是太极拳，其修炼的过程。说到底，都是心理功能反复地影响生理功能的过程，换言之，就是经过心理功能反复地
    2008-05-29
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