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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 优化生命：太极文化的历史使命㈠

    　　杨式太极拳老六路是由杨露禅——杨健候——杨澄甫——汪永泉——魏树人一脉传承，保存了较完整的内功力心法内涌，保存了太极
    2008-05-30

  • 松腰----修养太极功夫的关键所在

    1925年杨澄甫口述、陈微明笔录的“太极拳术十要”问世之后，人们始知松腰的重要性(松腰为其中的一要，是太极拳练灵劲上身的功夫)
    2008-05-30

  • 太极拳的变步与单足站立

    太极拳的步法很重要，但也难练。其重要者，在于太极功夫“其根在脚，发于腿”这么7个字；其难练者，在于学拳者在日常生活中走路、
    2008-05-30

  • 无悔太极情

    在河北省沧州市清风楼广场，踏着晨曦迎着朝阳，五十余人组成的太极拳队伍统着装，精神抖擞。那疏缓有度步调一致的动作，宛如一幅
    2008-05-30

  • 武术是什么？

    　　“武术是什么？”这是近期李连杰频额亮相媒体中常谈到的话题。李连杰是一个生活低调的人，从影二十多年，接受采访不多。然而
    2008-05-30

  • 打太极拳锻炼 好处多多

    太极拳是我国历史悠久的传统体育项目，尤其适合中老年体弱多病者。本人习拳有年，深受其益，特此谈谈好处。 　　一、正骨骼。太极
    2008-05-30

  • 让武术走出误区

    一说到中华武术，人们常用“源远流长”、“博大精深”来形容，这确实是我们中国人的骄傲，但是如何继承和发展中华武术也是我们这
    2008-05-30

  • 浅探陈式太极拳套路中的“重复”

    　　太极拳大师马虹老师所传授的陈照奎传统低架陈氏太极拳中，有较多的重复式子，例如，第一路83个式子中，“六封四闭”(包括大、
    2008-05-30

  • 太极拳架与推手的关系

    　　拳架与推手，太极拳的拳架与推手有着相辅相成的关系，拳架要经得起推手的检验，也是调校拳架的一种方法。太极拳能否达到“人
    2008-05-30

  • 太极功法的阴阳哲理---太极五步要义

    太极五步是太极十三总势中的五种步法，前文中提到脚踩五行，就是指进、退、顾、盼、定五种步法。这五种步法同样也对应着人体经络
    2008-05-30
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