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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 陈式太极拳入门功法---桩功

    　　一、无极桩　　无极者，一物未有也，心静如水，无物所著，无念所思。内固精神，外示安逸。　　身桩端然恭立，思想松静无为，
    2008-05-30

  • 太极拳界怪事多

    自上一世纪八十年代以来，改革开放的春风给中国太极拳的发展带来了契机，许许多多太极拳名家凭着自己多年炼就的太极拳功夫兢兢业
    2008-05-30

  • 要立身中正　不要人身攻击

    我们是河北省邯郸市武式太极拳爱好者，曾得到当代中国武式大极拳第五代重要代表人物乔松茂先生的指授，受益匪浅，对武式太极拳的
    2008-05-30

  • 如何减少练太极拳对膝关节的影响

    　　随着当今世界现代科学技术的不断发展，人们的物质生活条件日益丰富。但是，现代科学技术也给人类带来各种环境污染，竞争的压
    2008-05-30

  • 优化生命：太极文化的历史使命㈠

    　　杨式太极拳老六路是由杨露禅——杨健候——杨澄甫——汪永泉——魏树人一脉传承，保存了较完整的内功力心法内涌，保存了太极
    2008-05-30

  • 松腰----修养太极功夫的关键所在

    1925年杨澄甫口述、陈微明笔录的“太极拳术十要”问世之后，人们始知松腰的重要性(松腰为其中的一要，是太极拳练灵劲上身的功夫)
    2008-05-30

  • 太极拳的变步与单足站立

    太极拳的步法很重要，但也难练。其重要者，在于太极功夫“其根在脚，发于腿”这么7个字；其难练者，在于学拳者在日常生活中走路、
    2008-05-30

  • 无悔太极情

    在河北省沧州市清风楼广场，踏着晨曦迎着朝阳，五十余人组成的太极拳队伍统着装，精神抖擞。那疏缓有度步调一致的动作，宛如一幅
    2008-05-30

  • 武术是什么？

    　　“武术是什么？”这是近期李连杰频额亮相媒体中常谈到的话题。李连杰是一个生活低调的人，从影二十多年，接受采访不多。然而
    2008-05-30

  • 打太极拳锻炼 好处多多

    太极拳是我国历史悠久的传统体育项目，尤其适合中老年体弱多病者。本人习拳有年，深受其益，特此谈谈好处。 　　一、正骨骼。太极
    2008-05-30
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