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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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    陈式太极拳竞赛规定套路风格独具，特点突出，其主要表现在以下几个方面。一、动作缠绕，曲折连贯　　每个动作都是以螺旋式和抽丝
    2008-05-30

  • 武学大师谈修炼武学秘诀

    史密施先生现年五十九岁，美国人，为西方世界中著名的武术家之一。先後曾著有十本有关各种武术的书籍。一九五九年起改随郑曼青大
    2008-05-30

  • 打法十八要诀分解

    残---毁也，发手致残敌人之意，用于十八字之首。开始之势最重要，罔身要软活，切不可全用实力，实力则难变换。所谓举手一推盼彼心
    2008-05-30

  • 太极拳的[丢与顶]及[沾连黏随]

    太极拳界无论哪个门派都强调不丢不顶、沾连黏随的要领，“丢”与“顶”更是太极拳界的专用术语。多年来，对这两个要领的解释众说
    2008-05-30

  • 失重●利用体重力的推手

    　　每见用力学探讨推手的文章，大都讲的是应怎样利用或遵循杠杆、动量、力矩、力偶、冲量等知识，在推手实践中如何保持自己重心
    2008-05-30

  • “三零杯"中国陈家沟传统太极拳邀请赛推手冠军榜

    一、女子50公斤级　　第一名：有刚武校　郭阳阳　　第二名：庆州武院　王亚伟二、男子52公斤级　　第一名：焦作华盛　白二建　　
    2008-05-30

  • 太极拳修炼与提高

    现今练习太极拳的人，大都是跟着老师学完套路后自己练。也有一开始就跟着碟子学，学会后自己练的。两种方法都少不了翻阅大量书籍
    2008-05-30

  • 太极拳的基础八要

    太极拳以练拳为体，推手为用。在初学盘架子时，基础至关重要。其姿势务求正确，中正安舒。其动作必须缓和而轻灵、圆活。此是入门
    2008-05-30

  • 孙禄堂之子孙存周论拳——学习内家拳须知

    为拳术无论少林武当，欲舍姿势之外，是无其他致力之途。且拳术贵在顺中用逆，导气下沉，动中求动，神不外散，则自然气聚神凝。其
    2008-05-30

  • 拳医相合 若要拳法精，须明气血行

    太极者阴阳之母也，想练好快拳，必须懂阴阳之理，明五行之道，全身照顾到阴阳方能平衡。人体气为阳，血为阴，气为卫，血为营。然
    2008-05-30
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