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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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    　　向来修习拳术攻防之道，存在三种练习的方法，即文练法、武练法、横练法，简称“三练”。 　　文练法：即指练空，悟空，用空；
    2008-05-30

  • 陈照奎是怎样传授太极拳的

    　　一、陈照奎老师教学过程中一直重视理论的指导作用， 陈老师生长在陈氏大极拳世家，家学渊博，自幼即受到太极拳掌的熏露陶和培
    2008-05-30

  • 太极拳与经络保健

    无论中医学还是太极拳，其防病治病、养生保健，最后都要落实在脏腑功能上。中医学中的脏腑经络学说是其核心部分，因为人是一个有
    2008-05-30

  • 太极拳的技巧、速度与威力

    太极拳家陈豫侠与洪均生快何能为？　　王宗岳说：「观耄耋御众之形，快何能为？」意思是说：「你看那工夫高强的老年人，以一个人
    2008-05-30

  • 王培生太极技艺谈

    王培生先生一生致力于继承弘扬中华武术，执着地研究武术攻防技艺，钻研太极拳推手理论，武术著述丰富，武术技艺精湛。他以尚武崇
    2008-05-30

  • 王培生谈太极拳技击十大要素

    吾师王培生先生精太极技击之道，不仅武艺精湛，而且精研武学理论，把技击心得整理成文字，教给学生。笔者遵照先生“得秘籍不可私
    2008-05-30

  • 太极拳：从力学看节节贯串

    一、一动俱动，不分先后　　很多读者、练者经常问起这样一个问题：其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完
    2008-05-30

  • 习武莫忘养生

    人生在世，最大的幸福莫过于健康长寿，习武者也不例外，只有讲求养生之道，才能赢得天年。古往今来，有关养生的宝贵经验值得习武
    2008-05-30

  • 太极拳与丹田气

    习练太极拳的根本目的是丹田气的养成以及由此逐渐渗化的周身一劲。丹田气的集聚与远行必须在极端松柔的情况下才有可能发生，而丹
    2008-05-30

  • 太极拳的借力打力

    　　“借力打力”原则是太极拳技击技法的重要原则，也可以说是根本原则，有人把，“借力打力”原则理解为“化力打力”是错误的。
    2008-05-30
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