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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 太极拳防身之用

    　　防身就是防止外来侵袭。即要防犯外界对自身一切干扰、袭击，就必须有一套降服各种侵袭的方法和能力，避免自身之损伤。虽然说
    2008-05-30

  • 太极拳鉴赏与行动准则纲要

    鉴　　赏　　武术不仅蕴藏有祛病强身和防身等明显功效而受欢迎，而且它在功法的姿势上别具一格，动作典雅古朴，柔韧圆润，轻盈洒
    2008-05-30

  • 太极保健延年法-----健身

    所谓保健延年，即健康长寿，这也是人们迫切追求的一件事。大家都知道，通过武术与气功的锻炼，可培育真气，平衡阴阳，疏通经络，
    2008-05-30

  • 太极拳在生活中的实用价值

    　　我们认识事物，就是认识事物的运动规律，而事物的运动必取一定的形式。练太极拳也是如此。它借助一套拳路或刀、剑、杆(枪)以
    2008-05-30

  • 太极拳修炼与提高的体会

    笔者习练太极拳六年有余，先是跟随一传人人室弟子学，后自学。凡是遇有名师明师，哪怕只是请教芝麻大一个问题，也要刨根问底究其
    2008-05-30

  • 王培生谈太极拳原理----哲理

    　　纵观宇宙空间，从宏观天地到微观世界，都有浑然太极之理。古人云：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”　　如果我们细心观察
    2008-05-30

  • 太极推手十五法

    　　太极拳属于武术范畴，具有武术的基本属性。虽然它有独特的技击方法，但在武术的大前提下，共性远远大于特性，因而，太极拳不
    2008-05-30

  • 规范行拳才能防病治病--太极拳治病功理探

    笔者习练太极拳十年有余，起初只是为了追求博大精深的太极拳搏击功夫，对太极拳治病养生和修心养性等功能没有太多的留意，后来通
    2008-05-30

  • 太极散手战略战法

    　　太极功夫是一种兼具养生和实战的功夫，太极散手就是太极功夫的实战运用形式。　　从实战的角度讲，套路架子、各种桩功以及推
    2008-05-30

  • 太极拳的开合转换

    开与合是对立的统一，相互依存，相互转化。太极拳既是一种运动形式，肢体就不能只伸不屈，也不能只屈不伸；内气就不能只放不收，
    2008-05-30
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