中国太极拳网

吴式太极

中国太极拳网 > 太极流派 > 吴式太极 > 马岳梁宗师论太极劲吴家太极拳(正文)

马岳梁宗师论太极劲吴家太极拳

发布于 : 2016-04-28   作者:草根太极
核心提示:棚劲 棚是暗劲,放在第一位,也说明其在十三式中占有十分重要的地位。这是推手中比较难学的一个动作。初学推手,只有懂得了棚劲,...
  

棚劲

       棚是暗劲,放在第一位,也说明其在十三式中占有十分重要的地位。这是推手中比较难学的一个动作。初学推手,只有懂得了棚劲,才能谈得上入门。棚劲使测量对方力量和来势的一种反应。在推手时不仅是手和臂,凡是和对方身体接触的任何部分都要有棚劲。才能做到动急则急应,动缓则缓随。可以这样说,所谓听劲,也就是棚劲。棚劲也是推手手法转换的基础,在对抗中掌握来势后可以乘机转换其他劲制服对方。棚劲似实非实,似虚非虚,又虚又实,人不知我,我独知人,因此称之为暗劲。棚劲也称为衬托劲,人们常以水作比喻,水能漂浮落叶,但也能负起巨舟,在推手时不论来力大小,我都能以棚劲应付之。但棚不是水和舟那样的浮力关系,而是一种细致而微妙的动作。当接到对方来力时,我以中定劲为支点,趁势将来力向前方牵动,使对方的力悬空,这样我就可以用比对方较小的力做到“任有千斤重,漂浮亦不难”。在力学上,犹如机械上齿轮的上旋。如果推手没有棚劲,那就无法承受对方较大的来力,也无从探测对方的意向,这样就要处处陷于被动。即使发劲时也要有棚劲,这样可使对方难以脱离我的进逼,也难以还击。

捋劲

       “捋”是明劲。当对方击我时我以捋劲掌握其动向,加以引导,使对方不自觉地继续前进。我将来力引向身旁两侧,或左或右,轻重快慢全以对方的来力与快慢为转移。等到对方力量失势,我就可以丢之、击之、完全掌握主动。捋劲在力学上,犹如轮轴的左右旋转作用。

挤劲

       挤是明劲。如对方捋我一臂,我乘势平屈被捋的小臂,另一手掌根贴肘弯内侧,两手同时正方向向对方胸部进击,或利用对方虚点,向对方斜线进迫。挤劲在力学上如压面机之滚轴,同时向内旋转,麦片在并旋之中逼挤而出。

按劲

       “按”是明劲。按法主要是用单掌或双掌按击对方虚点。如对方击我,我可以双手按之,使其力下沉,或随对方来势斜线出击。用按劲时动作宜有折叠,犹如波浪起伏,可使对方脚跟浮动,失去重心。形容者将按劲的妙用比作如水下行,柔中寓刚,无孔不入。按劲在力学上犹如轮带的挫动作用,轮带连接发动机与车轮,轮带挫动车轮旋转,轮带表面为棚劲,与车轮接触属按劲,起挫动作用。

采劲

       “采”是半明半暗劲。采劲不是强拉,而是像采摘果子时择而采之,用力小而效果大。用采劲时要权衡来力轻重,趁势牵引。如我臂 在对方上侧,我利用来势,斜向牵引,名为上采,谓明劲。如我手或臂在对方下侧,则我用衬托劲牵引,使其改变方向,然后借势用其他方法斜线反击,这是暗劲。采劲的原理,犹如在机械长臂上加一轮轴,加速其作用,因之能作到仰之则弥高,俯之则弥深,进之则愈长,退之则愈速。

挒劲

       挒是明劲。我以双手接住对方一臂,借其来力,乘势旋转,还击起身,犹如将物掀起而挫之,使对方难以招架。另一种更为厉害的挒劲是当对方突然击我时,我接到来力,运用突然爆发的内劲,转动身体,使对方猛然抛离。力学上,犹如投物于旋转的**上,一接触即砰然飞去。

肘劲

       “肘”是明劲。这是用弯曲的小臂外侧贴住对方肘部外侧,压对方虚点,谓之肘打。或顺对方来势,用肘部外侧贴住对方肘部外侧,向我身旁下按,谓之肘捋。吴式太极拳推手的肘法,应用时变化繁多,非常奥妙。肘法也可与棚、捋、挤、按、采、挒其他六中劲混合应用,例如搬拦捶、里粘肘等皆有肘劲的运用。

靠劲

       “靠”是明劲。这是用肩或背顺势击对方虚点,是借力使力,也是在受到对方攻击时来不及换手时往往使用的一种方法。靠劲犹如气体的膨胀,突然爆发,可是被击的对方受到强烈震撼。

       “进”是明劲。是上步向前追击的方法,也是粘劲,对方要逃,我粘住他,对方退步我上步跟踪,所谓“我顺人背谓之粘”。

       “退”是明劲。由于对方攻击猛烈,我退步以柔劲缓和其攻势,但并非逃却,而是“人刚我柔谓之走”的意思。

       “顾”是明劲。对方攻击我右面,我用接劲法向左旋转90度,以柔劲应付之,双目注视对方,即所谓左顾,也是“动急则急应”。

       “盼”是明劲。对方从左则击我,我接劲后向右转90度,以柔劲应付,双目注视对方,以观其变,即所谓右盼,也是“动缓则缓随”。

中定劲

       “中定”是暗劲。这是太极拳最根本的基本功夫。中定属土,根据五行学说,土据中央,化生万物,太极拳十三势以中定为主,其余棚、捋、挤、按等十二势为辅。一切势均不能脱离中定,有中定始可以言虚实,处处有虚实,即处处有中定。实际上太极拳法无定法,而一切法皆立足于中定,中定的重要性可以想见。中定在力学上为稳定重心,平衡力矩,立如平准,其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。其难练处在于用内劲贯穿,结合意气及八门五步,总其大成,浑为一体。中定在推手时有至精致妙的作用,功夫扎实者即使以一腿站立,亦可同时对付多人的进攻。在与人推手时如失去中定,就将陷于被动而不得机、不得势。盘架子时主要练的也是中定劲。

       现引用以下口诀,作为太极十三式的结语:

棚进捋退自然理,阴阳水火既相济。

先知四手得来真,采挒肘靠方可许。

四隅从此演出来,十三势架永无已。

任君开展和收敛,千万不可离太极。

返回中国太极拳网首页>>
    掌上阅读

    扫描二维码 用手机阅读

    上一篇: 我爱上了太极
    下一篇: 我爱你—太极
    转载请注明:转载自中国太极拳网 http://www.cntjq.net/
    本文链接http://www.cntjq.net/school/18638.html
    版权声明: · 凡注明来源中国太极拳网的所有文字、图片、音视频、美术设计等作品,均为本网合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网书面授权,不得进行任何形式的下载、转载或建立镜像。 · 非中国太极拳网作品均来自互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品版权问题需要处理,请与我们联络。电话:0391-3820890 邮箱:[email protected] 新闻投稿新闻投稿

    爆料平台

    扫描二维码关注中国太极拳网
    新闻热线:0391-3820890
    爆料邮箱:[email protected]
    欢迎网友提供线索