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“坐式太极拳”风靡河北永年

2011-08-20
  
      “双臂抡圆气血通,气血调匀周身灵!”19日8时晨练时间,河北永年县太极广场,30多名残疾人正在习练“坐式太极拳”。永年县太极拳社社长赵宪平穿梭其中,边喊出动作要领,边纠正练习者动作。


  虽然时有雨点落下,练习者仍在聚集。记者在现场看到,残疾人或坐着轮椅,或铺垫席地而坐,双眼微闭,神态安静,双臂随着赵宪平口令挥动。


  赵宪平说,习练“坐式太极拳”的大部分为下肢不便残疾人,也有盲人想加入,但学起来更难些。

 
  患有小儿麻痹症的吴姓练习者表示,练拳可调节情绪、锻炼身体,大家聚在一起亦可互相交流。


  永年县残疾人联合会透露,该县目前已有3000多名残疾人习练“坐式太极拳”。县残联从太极拳名家中聘请了20名坐式太极拳教练员,为各乡镇、村、较大的企业和社区培训辅导员100余名,形成了推广“坐式太极拳”的网络体系。


  拳谱编写者赵宪平表示,希望“坐式太极拳”能走出国门,为全球残疾人带来健康。


  据赵先平介绍,2006年,他作为河北唯一一名太极名家参加了中国残联在北京举办的坐式(轮椅)太极拳教练员培训班。归来后,结合多年练拳的体会,编写了论著《坐式(轮椅)太极拳图解》。这套拳共分十三式,以上肢运动为主,又通过意念带动下肢,达到全身锻炼目的,初学者一般用7-10天即可学会。

  河北永年是中国著名的“太极之乡”,杨式、武式太极拳的诞生地。在第五届“北京2008”奥林匹克文化节开幕式上,该县28名残疾运动员曾展演“坐式太极拳”。
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