金秋时节，秋意盎然！近日，世界石油巨头荷兰皇家壳牌公司，在中国分公司的组织下，来自荷兰，美国，法国，英国，加拿大，澳大利亚，印度，新加坡，泰国等十几个国家和地区的壳牌全球高管汇聚中国上海，研习中国的太极拳。
 

       来自上海申健国际太极拳培训中心的教练总监申小建师傅和唐丽娜师傅为各国嘉宾，奉献上了一堂生动的太极拳系列课程。两位师傅都曾是全国武术冠军和沪上知名太极拳教练，拥有多年资深的涉外教学经验。

       作为太极拳发源地陈家沟的太极拳传人，申小建师傅首先为大家展示了最为古老的，原汁原味的陈氏太极拳。他演练的太极拳套路是将陈氏老架、新架一路和二路炮捶的特点融为一炉的自编套路。动作舒展大方，形神兼备，拳脚轻盈有力，发劲迅猛弹抖，内力深邃。将陈家沟广为流传的太极拳表现得淋漓尽致，赢得了洋高管们满堂喝彩！唐师傅演示的24式太极拳，动作如行云流水，轻柔匀缓，给人一种气势不凡、大气磅礴的感觉。

       之后，两位教练带领大家做太极关节热身操，并讲解了中国传统的武学礼仪、阴阳学说和太极拳的基础招式。壳牌高管学员们一招一式地练习，虽然学的是很简单的几个动作，但是要学好，也并不容易。几招下来，有几位已是满头大汗。

        太极拳的每招动作都富含变换万端的技击玄机，为了让大家能更好的认识太极拳的技击功效，申师傅为大家安排了太极实战互动练习，并亲自展示了太极擒拿的走化功夫。无论学员在他身上施用多大的力，申师傅都能以柔克刚，灵活运用，逢凶化吉，体现了太极拳“四两拨千斤”奥妙意境。

       大家兴趣盎然，纷纷与申教练切磋体会，感受太极拳的精妙绝伦之处。一位学员说：“今天，看到的太极拳让我感到惊叹，以前太极拳在我心中的印象，一直是慢慢的，柔滑的，没想到太极拳可以这样发力练习。申师傅的功夫很厉害，我的手推在他的身上，完全用不上一点力量。太奇妙了！此次学习，感受到了中国太极拳文化的博大精深。”

                                                                    （申健太极拳培训中心）