嘉宾介绍：

王建强，网名五陵公子，男，汉族，1964年2月出生于四川成都,毕业于四川师范学院。自幼学习中国武术,1982年师从太极大师林墨根先生,系统修炼杨氏太极拳、器械、推手、技击、内功拳理等技艺,是林墨根大师主要授业弟子之一,杨氏太极第六代传人。多次参加内四川省内，省、市太极拳及推手比赛,先后获得金、银、铜各类奖牌共五枚。为四川省著名太极拳教练之一。

主讲内容：

太极已经不再是老年人的专利，越来越多的人开始接受太极这种运动，并从中受益匪浅。王建强老师将为我们讲解太极的由来以及太极强身健体的原理，届时老师将现场教授给我们几个简单实用的太极拳招式。

敬请期待：5月21日下午两点整《时尚养生》节目，太极拳教练王建强为你讲解太极的玄妙之处。