每天清晨，当您还在睡梦中时，福苑社区健身广场上一群精神矍铄的老人已经手舞太极剑，伴随着悠扬婉转的音乐，一丝不苟地做着每一个动作。在这个社区健身站里，锻炼身体已成为老人们生活中不可或缺的内容，享受健康追求快乐，已成为她们生活的主旋律。

　　健身站的组织者王景春阿姨，是一位年近花甲的老人。多年来，她始终以开朗豁达的心胸，带领福苑健身站的队员们健身娱乐。说起健身站成立的初衷，还要追溯到1997年，刚刚退休在家的王景春闲着无聊，便开始每天早起遛弯儿。一个偶然的机会，她看平安里有人练太极拳，那舒展优美的招式深深地吸引了她。从此她便每天去学太极拳，渐渐的她体会到练太极拳能强身健体、修身养性，便和经常晨练的几个老姐妹组建了现在的健身站。近年随着队伍的不断扩大，她们晨练的项目也逐渐丰富起来，从起初的太极拳，到现在的阿敏太极刀、欢乐腰鼓、舞蹈、老年柔力球等等。

　　今年59岁的腰鼓队兼舞蹈队的队长王艳玲就是被王景春“拉”进来的。王艳玲退休前曾是一位会计，多年伏案工作使她不仅患有心脏病、高血压、腿疼等毛病，身体还有些发胖。退休后闲来无事，整天就跟几个老姐妹儿打牌。每天早起遛弯是她一天中最大的活动量，这使本来就发胖的身体更加发福。孩子们都劝她走出去玩玩儿，但她总是抹不开面子。王景春看她每天都看她们练太极拳，就主动劝她加入进来。经过6年的锻炼，王艳玲的体重由原来的80公斤减到了现在的60公斤，而且血压高、腿疼的毛病也都消失了，现在她还负责舞蹈队和腰鼓队的排练。儿媳妇看她每天为健身站忙碌的高兴劲儿，还主动帮她在网上搜集“中老年欢乐腰鼓”的视频资料，王艳玲也经常买杂志、光盘等材料在家研究。得到孩子们的支持，她干劲儿更足了，每个新动作都认真研究，反复练习，摸索出技巧再教给姐妹们，可以说每个新动作、新舞蹈，都凝聚着王艳玲的心血。虽然累些，但她总说：“是健身站给了我快乐，办好健身站，让更多的人参加晨练，是我最大的心愿。”像王艳玲一样因身体欠佳前来参加晨练的老人还有陈国华、孙秀英等很多老年人。
　　健身站是老姐妹们自己创办的，在大家的心里这就是她们的家，有活儿大家抢着干。60多岁的裴亚惠是健身站里做针线活儿的能手，每次有活儿她都主动承包，丝毫没有怨言。但她学习腰鼓、太极拳接受起来比较慢，队里的每个人都主动教他，把每一个连贯的动作分解开，她自己也十分认真刻苦，每天做饭、干家务活时都不忘练几个动作，背几句口诀。家里人都说她有点太“痴迷”了，但她自己却练得很开心。

　　就是这样一群乐观向上的老人，她们中有的已经年近花甲，甚至已近耄耋之年，但每天都在忙碌中快乐地过着每一天，在锻炼中忘记了烦恼和病痛，尽情地享受着健康带给的无尽快乐。（姜静）