在绿树成荫、花香鸟语的幽美环境中，人们舒身展腰、伸拳踢腿，出手亮剑，不亦乐乎，上海绿城的不少居民在太极拳（剑）的晨练中，开始了新的一天。

　　几年来，在上海绿城宽敝美丽的景观大道、在美仑美奂的下沉式广场，热心业主中好几位“业余教练”身传言教，带领大家学习掌握太极拳（剑）的健身真谛。为推动促进太极健身活动，绿城集团的物业、开发商、会所在人力、财力、场地等多方面给予了支持。不久前，绿城物业管理公司，还专门从杭州请来武术教练传授简单易学易记的太极导引功，受到众多中老年居民的热烈欢迎和好评。

　　如今这支队伍日益壮大，不少人经过勤学苦练，不仅武艺大有长进，而且身体也更加健康。其中，年近花甲的“业余教练”王翠娣更是武艺高强，曾在2006年、2007年、2008年全国性老年人太极拳（剑）等数项武术比赛活动中，蝉联三届第一，成为六块金牌奖的得主，为上海队立下了汗马功劳。2009年10月中下旬，在四川宜宾由国家体育总局、全国老龄委办、中国老体协主办的“叙府龙芽杯”第一届全国老年人体育健身大会太极拳（剑）交流活动中，经过与来自全国各地的42支代表队、400余名运动员的切磋、角逐，王翠娣又分别荣获42式和孙式太极拳竞赛套路两项第一名及一项团体赛第一名，为上海队夺得了三块沉甸甸的金牌。据悉，最近王翠娣正率领她的邻居“拳友”、“剑客”加紧演练太极拳（剑），准备出征明年春天在香港举办的“獬豸杯”第8届香港囯际武术节，与来自50多个国家和地区的武林高手以武会友。