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7月20号下午三点，气温39摄氏度。广东搏牛俱乐部的主教练陈三虎胸有成竹地向笔者介绍：“下午三点是一天中最热的时候，我们专门选在这个时间进行户外训练，一是为了锻炼体能，二是为了让运动员适应在炎热的天气里进行比赛。我们的队员体能上绝对没问题的！”
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教练驾车将队员们栽到了通往徽陵的一条小路边，开始了首日训练的有氧慢跑。被当做跑道的这条小径道路不宽，路面平坦，并有平缓的起伏，很适合户外的跑步训练。小径两侧绿树掩映，在微风吹拂下，树影婆娑，叶子沙沙作响。小径一直延伸到绿荫深处，好一个清幽的去处。搏牛的队员们身着明亮的黄色运动衫，排成整齐的一队向着树林深处跑去。浓浓的翠绿配上灿灿的金黄，让人看了格外神清气爽。 |
队员们在一片竹林旁开始了WMA规定武术技法的单式训练。竹林与传统武术相映成趣，令人不禁想起了许多武侠影片中的经典竹林打斗场景。影片的竹林场景轻灵飘逸，搏牛将士们在竹林中练武则是气势十足虎虎生风。无论是在电影中还是现实中，武术都与大自然交融在一起，传统武术中天人合一的思想，在此刻的场景中体现得淋漓尽致。
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训练临近尾声，搏牛的队员们来到了小路的尽头的黄山市烈士陵园。队员们一改平时轻松愉快的气氛，变得庄严肃穆起来。陵园的纪念碑周遭雕刻着烈士们的英雄事迹。队员们驻足致敬，有个队员指着其中一幅图说道：“这个在黄山的战役不就是《顺溜》里面的故事吗？”他说的“顺溜”是央视热播的电视剧《我的兄弟叫顺溜》，讲的就是新四军抗日的故事。另一位队员立刻补充道：“对这就是顺溜打第一场仗的地方”，队员们中的宋春胜等曾经当过兵，他们对于这些英雄人物浮雕尤其感慨。最后，教练和队员们走到烈士纪念碑跟前，整齐地排成一排，向纪念碑深深地三鞠躬，表达对英勇牺牲的烈士们的缅怀与哀思，并致以深深的敬意。
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训练结束了，将WMA规定技法习练了十几遍的选手们个个汗流浃背。不过魔鬼教练陈三虎依然不满意：“眼神没融入到招式里面去，看着像偷懒！这样下去怎么做WMA的职业运动员！”按照教练的说法，要把这些招式变为身体的一部分，要熟练到可以下意识出招攻防的地步。选手们也将贯彻技法为先的原则，认真习练下去。他们的训练成果，我们将在8月1日广东搏牛对陕西红狼的比赛中一窥究竟。
