本网讯（柯坚　康钦华　张纯亮）“五一”来临，正是休闲健身的大好时光，也是运动健身的好季节。许多朋友计划利用“五一”期间好好休息，同时开展有益的体育锻炼，强身健体。来自某企业的黎先生告诉记者，他准备去清溪太极拳协会训练基地养生馆学习太极拳。

　　4月28日晚，清溪太极拳协会训练基地养生馆开张之喜，记者见到了正在练习太极拳的黎先生。“我在工厂从事工程管理，长期伏案工作，缺少运动，工作压力又大，浑身上下有许多毛病，听人介绍说学太极可以疏缓压力，强身健体，我就过来报了名。”黎先生说。

　　“我是昨天才来学太极的，过几天就是‘五一’了，学校放几天假，加上每天晚上的练习，正好可以学完一套简式太极。”彭远向小朋友告诉记者。

　　当晚，还举行了东莞市清溪镇太极养生馆(清溪太极拳协会训练基地/陈家沟太极拳研究会东莞分会)的揭牌仪式。据了解，我镇近年来十分重视、积极开展并大力推广太极拳运动，以深入开展全民健身运动为契机，在机关、企事业单位、学校、街道社区全面普及太极拳，并将太极拳运动作为全面健身的主打活动，进而形成品牌。镇体委主持成立了清溪太极拳协会，经常性开展太极拳推广活动。秘书长吴志强也在镇体委的支持下，成立了清溪镇太极养生馆。如今清溪太极拳协会已有会员200多人，太极拳成为广大民众十分喜爱的体育健身运动。

　　太极拳协会秘书长吴志强介绍说，太极拳是集武术、医术、导引术为一体的人体文化。练习太极拳，具有活动节络、运化气血、开发潜能、调节身心等功效。开展太极拳健身运动，可以增强身心健康、培养乐观向上的精神风貌。

　　据吴志强介绍，设立太极拳训练基地就是要大力宣传太极拳的基础知识和基本理论，从而引发广大群众对太极拳的认识与兴趣，逐步扩大太极拳的影响力。他说：根据镇体委的安排，将要从太极拳爱好者中选出拳术精英和年轻骨干进行专业培训，10月份到市里参加比赛。为全面提高教练员的太极拳素养，训练基地还特地聘请了一位具有12年拳龄的陈式太极拳专业教练进行教学，还经常邀请正宗太极拳传人到清溪来进行指导。五一期间，还将在清溪文化公园举行太极拳表演活动，人们将在休闲体味太极健身带来的欢乐。

　　如今，在旖旎的晨晖中，气定神闲、潇洒自然的太极拳习练场面，每天都在装点着文化广场、市民广场、文化公园乃至各村的公园、绿地、操场、庭院和村边田头……

太极拳协会秘书长吴志强带领大家练习太极拳