神秘的少林功夫《易筋经》即将走出武侠小说，在北京、上海等城市的健身房、瑜伽会所推广。而在郑州，少林寺正在寻找合作伙伴。

　　中国自古有天下武功出少林的说法。在金庸小说中，少林《易筋经》被奉为绝世神功。在现实中，《易筋经》却并非武林秘籍，而是一部用来强身健体的内功心法。

　　根据《易筋经》所载，《易筋经》“非东土之文章，是西方之妙谛”，与近年来流传甚广的瑜伽健身方式同宗同源。《易筋经》由达摩祖师传下来，融禅学、武术、医学于一体，因对人的身心有极大裨益而相传至今。

　　少林寺《易筋经》《洗髓经》研究中心主任程涛说得明白：“（练习《易筋经》）主要是掌握一定的呼吸方法，再配合一些身体动作，从而进行身体运动以达到强身健体的目的。其与瑜伽的最主要不同在于两者动作和呼吸方法不一样。”

　　“没有难度，套路学会了就可以自己在家练习。”程涛说，开设课程后，少林寺计划派出教师当面授课。

　　声音

　　走出藏经阁 发扬传统文化

　　河南省中医院传统医学诊疗中心主任刘爱华听说此事立即说：“这可是件大好事。或许《易筋经》能和太极拳一样，成为中国人健身的主要方式之一。”

　　刘爱华介绍，《易筋经》是一种健身目的十分明确的武术套路。调身调息，修身养性，动静结合，形神兼备，功禅合一。从中医研究的角度看，《易筋经》以中医经络走向和气血运行来指导气息的升降，在身体曲折旋转和手足推挽开合过程中，人体气血流通，关窍通利，从而达到祛病强身的目的。

　　按现代医学观点来看，修习《易筋经》，能增强和改善中老年人的呼吸系统、循环系统和免疫系统的功能，长期练习有助于延年益寿。

　　刘爱华特别指出，对于工作压力颇大的都市人而言，学习《易筋经》能够提高人的耐力。同时长期修行《易筋经》，能使人通身舒畅，强化人体细胞组织的新陈代谢。

　　“《易筋经》藏于深山，摆在藏经阁，对普通人来说没有任何意义。如果作为强身健体的一项技术，则能达到一人练一人强，一家练一家强，民族练民族强的目的。把传统的宝贝充分利用，也是发扬传统文化的最好方法。除了《易筋经》，中国还有很多其他宝贝，如形意拳等，都可以古为今用。”

　　担忧

　　能否适应市场 前途难料

　　但也有不少人认为，《易筋经》走进健身房，事实上是一种商业炒作，只是少林寺众多营销活动之一。走向市场的《易筋经》。如果不能显示出其优势，将在与其他健身方法竞争中败落，有可能导致经典的没落。(熊艳菊)