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道成太极养生会馆青少年结业班典礼圆满举行

2018-08-28   中太网--凡亦
核心提示:(中国太极拳网报道)2018年8月26日,道成养生会馆青年少儿太极拳结业班典礼圆满举行...
  

       (中国太极拳网报道)2018年8月26日,道成养生会馆青年少儿太极拳结业班典礼,学员们精彩的拳法展示,在这里充分感受到了道成这种太极文化氛围,也感受到了导师吕皓然先生、刘晓东先生,以及道成的拳师们,为传承中国传统文化经典,而做出的不懈努力和辛勤的付出。
道成太极结业仪式
       典礼上首先典礼共分为三项议程,一是由导师刘晓东先生致词。二是学员们拳法展示考核,嘉宾点评。三是学员们颁发结业证书。四是由导师吕皓然先生致贺词。典礼严谨庄重,轻松愉悦。
道成太极结业仪式
       总经理语宸女士主持典礼,整场热情流畅的表达。典礼处处体现了道成严谨的办学风格,办学宗旨。道成会馆的导师和拳师们,以他们纯正的太极功夫,高尚的品德,严谨的态度,科学的施教,规范标准的习练场地,以及齐全完备的设施,营造出了道成会馆舒适温馨,武浓艺深的氛围,体现出全体员工对中国传统文化传承所做出的不懈努力和辛勤付出。
道成太极结业仪式
       陈式太极拳第十二代传人--导师刘晓东先生、吕皓然先生亲自执教,拥有强大的优秀的太极教练队伍,和精准完备的教案,并形成了因材施教,快速提升拳技的教学方法,为社会各界培养了许许多多的太极人才。
道成太极结业仪式
       分享中,少儿组的孙一可同学说,通过在假期习练太极拳,使以前在学习时注意力不集中的现象得到明显的改善。
道成太极结业仪式
道成太极结业仪式
       成人组的郑岐在分享习练体会时说,通过习练太极拳,达到强身健体的同时,还要大力传承太极文化,分享给身边的朋友,把太极哲理运用在学习、工作和生活当中。
道成太极养生会馆青少年结业班典礼圆满举行
       成人组王鑫在分享时说,虽然我们通过了初级训练,今后还要通过勤学苦练,悟深、悟懂、悟透,以达到强身健体的效果,决不辜负老师们的辛苦付出。
道成太极养生会馆青少年结业班典礼圆满举行
       大家积极分享习练太极拳的感悟时说道:尤其是生活在当下,节奏快、压力大,习练太极拳可以减轻压力,提升生活质量和生命质量。可以使我们学会圆柔处理问题的方式,学会积极健康平和的生活的态度;还可以让我们慢慢的进入太极状态,让太极生活化。睡觉、吃饭、走路,与人交流、相处、共事,乃至我们的一言一行,都是全方位的太极状态;习练太极拳,可以让我们在生活、工作和学习中,心胸更宽广,心态更平和。
道成太极养生会馆青少年结业班典礼圆满举行
       最后导师吕皓然先生在贺辞中讲到,太极拳要不断学习并实际练习才能得到提升。太极拳修炼分为三个阶段,一是初级阶段,拔筋壮骨。要训练基本功和正确的动作和运动方向,在习练中不断的矫正拳架,做到手法、身法、步法正确。同时拉筋开节,去僵求柔,劲路顺达。为下步提升打好基础。二是中级阶段。炼精化气,炼气化神,练神还虚,太极拳的外在身法,通过虚领顶劲,立身中正,上下相随,松肩坠肘,圆裆松胯等训练,达到周身一家,节节贯穿。同时在内培养元气,通过练精化气,炼气还神,炼神还虚,达到一气贯穿,周天通达。做到轻灵,舒展,园转自如。第三是高级阶段,训练听劲懂劲,随曲就伸,舍己从人,从而达到“人不知我,我独知人”的化劲阶段。达到一羽不能加,蝇虫不能落的五五阴阳互根水平,同时实现天人合一随心所欲的悟道境界。长期练习,科学训练,从而达到内外兼修的健身养性目的。

中太网大庆报道

责任编辑:凡亦

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