（中国太极拳网报道）为传播中华武术，传播正宗正源陈式太极拳，江西省陈式太极拳协会深入开展江西省“体育-惠民100”全民健身系列活动——3月3日至5日，在靖安县开展了为期3天的首届全省教练员特训班暨首块培训中心挂牌仪式，收到了良好的宣传效果和培训效果。此次培训，由陈正雷宗师弟子、陈式太极拳第12代传人、江西省武协副主席、江西省陈式太极拳协会会长程保荣亲自担任总教练。其中，陈正雷宗师在江西的弟子钟卫军、陈立伟、陈维胜等应邀参加。
3月3日上午，应靖安县领导盛情之邀，江西省武协副主席、江西省陈式太极拳协会会长程保荣在师弟陈立伟的陪同下，携弟子一行数十人一路风尘仆仆，驱车赶到该县双溪镇清华社区太极拳馆，参加江西省陈式太极拳协会授权的第一块培训中心的挂牌仪式——靖安培训中心的挂牌仪式。靖安县政府吴凯萍副县长、县政协、县体育局等相关领导、以及当地拳友100余人参加了活动仪式。
在活动仪式上，程保荣老师发表了热情洋溢的讲话。他说：感谢各位领导、各位嘉宾、各位拳友，百忙之中支持陈式太极拳事业，今天上午相聚在靖安县双溪镇清华社区太极拳馆，参加江西省太极拳陈式太极拳协会第一块培训中心的挂牌——靖安县培训中心的挂牌仪式，在此说一声：谢谢啦！感谢靖安县委、县政府、县政协领导的大力支持；感谢靖安县体育局的热情帮助；感谢各位拳友积极参与！作为省陈式太极拳协会，以传播正宗正原陈式太极拳为已任，让我们携手共进——为健康身体、造福靖安而努力！祝福大家身体健康、生活和美、事业辉煌，祝福大家明天更美好！
当天下午，在该县广场开展了“惠民100”活动——公益推广太极拳——程保荣老师携弟子与100多名拳友共同演练陈式太极拳！
“太极拳好”，这是伟人邓小平所说。诚然，太极拳作为中华民族的传统非物质文化国粹之一，犹如一朵绽放的奇葩，日渐走近人们的生活，令习练者强健身心，达到延年益寿的养生效果！
正是如此，为了支持江西省陈式太极拳的发展，靖安县七仙洞农业综合开发有限公司的董事长刘冬梅女士——一名太极拳的爱好者，一名太极拳受益者，更是一名太极拳爱心支持者，她慷慨帮助，以食宿的优惠价格，为拳友们提供了美丽的蓝孔雀山庄——这里，青山绿水、环境优美；这里，吃住舒适、天然氧吧！
在这里，来自南昌、赣州、九江、萍乡、宜春、樟树等设区市，以及靖安、余干县等共计96名陈式太极拳精英和骨干报名参加了首期的教练员培训，此处练功，吃得好、睡得香；心情好、功感强，收到了预期的学习效果和练功效果！
此次培训，周密安排、严密组织，分班分组、重点学习——规范了传统太极养生功、缠丝功、桩功，以及普及陈式太极拳13式、精要18式、规范老架一路等，在一系列课程中，总教练程保荣既当总策划，又当总教练，既讲拳理拳法，又示范套路动作，拳友们纷纷感受到——有启发、有收获；有进步、有成效！
夜炼——为了活跃培训氛围，为了解除拳友们一路风尘奔波的疲劳，报到当天晚上19时30分，在蓝色孔雀生态园在该园的园形亭楼前方架起了一堆木柴点燃了熊熊的篝火，此时此刻，跳动的火焰与楼亭上高高挂起的大红灯笼相映成景，程保荣老师率先垂范在一曲“骏马奔驰向边疆”，带领全体拳友跳起了太极舞——拉开了太极热身的晚会序幕 ；此时此刻，作为同门的师弟的陈立伟，倾情力唱“一二三四歌”——祝福全体拳友一帆风顺、二龙戏珠；三阳开泰、四季平安；你方唱罢我等场，此起彼伏亦歌亦舞，进入静养功的主题曲——采气功、缠丝功、站桩功、发力功，——一个一个细细领练，一边一边教人不倦，一左一右当头炮，百名拳友金狮抖毛，吼声如雷震惊青山！
晨练——飘渺云中赛如仙，拳友云集太极缘——清晨，在一片云雾之中，拳友们由蓝孔雀出发，拾阶而上，走石桥、穿树林、爬山坡、过小溪，时而陡坡、时而平坦，时而上山时而下坡，一路攀爬上下、一路谈笑风生，既饱赏了七仙洞的美妙风景，又锻炼了身体体能，可谓身心俱得、收获多多！
理论——理论课，主讲人程保荣老师条理清晰，语言精练、诙谐幽默、太极拳动作的攻防涵义、劲力点、微小的动作转换以及注意防止膝盖受伤的方法都讲得非常透彻，学员们都说程保荣老师的课讲得真好、没听够！虚灵顶劲神贯注,下颏收回即自然。 含胸自然能拔背,切莫形成“罗锅肩”。
动作——在实践课上，总教练程保荣身体力行，一招一式、严谨认真，示范动作、一丝不苟--其动作舒展大方、圆活潇洒，劲力沉稳，连绵不断，神形兼备，动作似行云流水，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着、刚柔相济。他说，传承太极拳是我的责任和义务，我不仅要把太极拳这项祖国的宝贵遗产弘扬传递下去，还要为更多的人带来健康！
交流会——短暂的培训，拳友们加深了对传统陈式太极拳的认识，增强了各地拳友们交流联系，推进了陈式太极拳技的水平。参训教练员们纷纷表示：要把培训班学到的内容学以致用、认真领悟，刻苦研习加强传播，不但每一个人要自己把拳打好，更要让她在当地开花、结果！作为江西省陈式太极拳协会特聘顾问原江铃集团原董事长王锡高谈心得、讲体会——“作为一名教练员，是太极拳的受益者，也是一名太极拳的传播者；他倡导——立于德、立于善、立于行，与时俱进结合中医、传播太极造福社会！”与此同时，陈式太极拳协会名誉主席原江西省副省长孙用和等领导致电祝贺！省武术管理中心领导也非常关心重视此次培训活动——这次培训就是江西省陈式太极拳协会，为提高全省陈式太极拳习练和传播水平推出的一个重要举措，是2017年江西省武术界、太极界的一件惠民利民的大事、好事、盛事！
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责任编辑：相凌
