2015年12月7日晚,广东省中医院会议室,数十名该院的专家护士全神贯注地聆听广州市陈家沟太极拳国术馆馆长祁俊平老师的讲座。祁俊平老师结合中医理论,讲述了陈式太极拳的十大独特健身功效。并针对当前医患关系中出现的极端暴力事件,传授医护人员一些练习简单实用性强的防身术。
祁俊平老师首先向省中医的医护人员介绍了陈式太极拳的历史传承关系,然后又结合中医经络学说,介绍了陈式太极拳独特的健身功效和养生原理。祁俊平介绍:太极拳是我国的国粹,他综合各家拳法之长,融合以阴阳为基础的经络学说,成为内外兼修、心身并练,将意识、呼吸、动作三者结合为一的内家拳法,通过科研实践证明:太极拳对高血压、慢阻肺、糖尿病以及心脑血管疾病有着明显的辅助治疗作用。
针对当前医患关系中出现的极端暴力事件,祁俊平老师运用太极拳中的单式招法,结合歹徒常用的伤人动作,独创了练习简单实用性强的防身术。这些简单实用的防身术招法都是出自太极拳的拳法套路中,只要习练得法,在实战中有着出其不意的效果。现场的专家护士们纷纷跟着祁老师学习起来。
据省中医医生赵毅涛介绍,她习练陈式太极拳已经两年多,亲身感受到练习太极拳的好处:强身健体、修身养性!中医与太极拳都是中国国粹,有着浓厚的文化及养生理论积淀,中医阴阳学说与太极拳拳架的平衡理论有许多相通之处,从理论到生活实践都有很多共通的地方。
广东省中医院工会胡艳梅主席介绍:该院把举办太极拳培训班作为工会的一项长期工作,为广大医护人员提供健康有益的身心活动。